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大幅増。大阪のほうに出かける妻を見送ったあとの朝風呂。 今日は歯医者で抜歯予定日。

8/18(金)源泉徴収票 自宅(5:47発)(5:50着、6:05発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート7:31)⇒さがみ野の用務先(7:43着、三和座間東原店(レシート12:18)、19:18発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシ…

昨夜よりは1LSBだけ減ったが、減り足りたとは言えない。

8/17(木) 自宅(6:05発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート7:31)⇒さがみ野の用務先(7:43着、三和座間東原店(レシート12:19)、18:54発)⇒ワッツさがみ野ライフ店(レシート18:18)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急…

目標体重56kg以下を維持できず。 朝のコロッケパンは不必要だったかも知れない。 うっかり風呂用の眼鏡に換えるのを忘れて計量してしまったことに、入湯してから気がついたが、450gまでは変わらないだろう。

8/16(水)炭酸100 自宅(11:30発)⇒菊名⇒新高島⇒オーケーみなとみらいビル(12:11着、13:20発)⇒オーケーみなとみらい店(レシート13:34)⇒新高島⇒菊名⇒自宅(14:21着)。 オーケーみなとみらいビル(12:11着、13:20発) 居室にいたのは12:15～13:15くらい。12:11と13:2…

みなとみらいの拠点まで一往復、帰りに買い物。 目標体重ちょうどまで減った。

かなり増やしてしまった。

8/15(火) 自宅(8:46発)(8:51着、8:53発)⇒横浜銀行菊名支店(9:02着、9:28発)⇒菊名東急ストア(レシート9:36)⇒サミット菊名店(レシート10:12)⇒自宅(10:29着)。 マンション管理組合理事の仕事で、会計担当理事と同行、銀行に届け出に行った。 ポケウォーカー側の…

飲み過ぎて寝てしまったらしい。気がついたら寝室で寝ていた。数パックのお惣菜を食べた殻があったが、食べた分と寝ている間の消耗で相殺だったか、数字は横ばい。

銀行に行き、東急ストアとサミットで買い物して帰宅。 お湯を沸かして風呂。数字は横ばいだが、代謝してると思う。汗はかいたし飲み物も摂った。

はっきり増やしてしまった。

プリキュア２５周年記念作品「お母さんはプリキュア」の妄想が、はてなで回答したものの中にあった。 2020年6月27日 8:50:34に、Quoraで回答したもの 何らかのメール通知から数クリック プリキュアシリーズでは、『ハートキャッチプリキュア』が好きです。み…

8/14(月) 自宅(7:42発)⇒集合ポスト⇒⇒菊名東急ストア(レシート8:22)⇒自宅(8:46着、16時過ぎ*1発)⇒菊名⇒武蔵小杉⇒イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店(レシート16:57)⇒マルエツ武蔵小杉駅前店(レシート17:13)⇒武蔵小杉⇒菊名⇒(バス)⇒自宅(17:47着)。 ポケウォーカー…

体脂肪率は減っているが、体重は増えた。

東急ストアまで買い物に行ったが、帰宅したら汗だく。 もう1度風呂に浸かることにして洗濯物も回した。

ここ1週間くらいだろうか？お湯を熱く感じる。長湯し辛い。

8/13(日) 自宅(13:22発)⇒菊名・定期更新(レシート13:36)⇒(武蔵小杉<39>乗換)⇒東京⇒プリティストア東京店(レシート14:40)⇒テレアサショップ東京駅店(レシート14:50)⇒東京⇒(車窓に雨)⇒横浜⇒プリティストア横浜店(レシート15:41)⇒えぼし そごう横浜店(レシート1…

目標体重56kg以下には戻ったが、54kg台にはならず。

ちょっと増え続け過ぎ？

8/12(土) 自宅(14:46発)⇒菊名⇒(中目黒乗換)⇒神谷町⇒実家(15:48着、19:11発)⇒八幡神社⇒セブンイレブン神谷町オランダヒルズ店(レシート20:09)⇒神谷町⇒(中目黒乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:58)⇒自宅(20:13着)。 実家に行った土曜日の歩数記録。ポケウ…

実家で御馳走になって帰ってきたにしては増え幅が少なくて済んでるかも知れない。 油断はするな。

目覚ましの時間からは寝坊したが、5時過ぎには起きた。 それで朝風呂にしようかと沸かしたが、シンフォギアのBDを視ていて風呂のタイミングを失った。プラごみを出すのも忘れてしまった。 ぐんまちゃんのBDを続いて視始めたが、オンエア１回分まで視ないとこ…

8/11(金) 自宅(14:40発)⇒集合ポスト⇒自宅(14:48着、20:28発)⇒集合ポスト⇒菊名神社近くポスト⇒菊名東急ストア(レシート20:52)⇒自宅(21:08着)。 マンション管理組合総会の議事録と、理事会の議事録を2回に分けて集合ポストに投函して配付。マンション内に住ん…

おおっと。

数字が減った。受け取りは妻にお願いした。数字はちょっと軽くなった。

朝風呂前の計量。

プラス1,000円、年額5,900円になるようだ。

8/10(木)忍ばすカレーパン140 自宅(5:56発)⇒菊名[⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート7:13)⇒さがみ野の用務先(7:25着、三和座間東原店(レシート12:17)、17:11発)⇒⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(景品引換券発券17:23…