今日の計量56.95kg

風呂と計量を怠った昨夜がどうだったか判らないが、日曜の晩から随分増えてしまった。

今日の計量55.85kg

新しいお湯が気持ち好いのだが、帰宅してお風呂自動のスイッチを煎れたときはお湯を抜いていたのを忘れていた。仲々沸かないと思っていたが、お風呂の栓をしてないままだったことを思い出して、栓をしてスイッチ入れ直した。

今日の計量56.65kg

朝風呂。

今日の計量55.85kg

朝から無糖の飲料しか取ってないと思うのに、こうハッキリ増えたと言うことは、朝の数字が計り違いだったのだろう。

今日の計量54.95kg

おおっと? 昨夜もそれなりに食べたと思うのに、計り違いかと思う数字になった。敢えては秤に載り直さないでおく。

ポケウォーカー歩数=143\HJ-326Fは「73」(2023.02/04記す)

在宅ワーク日で出かけなかった日。

今日の計量55.90kg

昨夜より少し重い数字だが、在宅ワークで1歩も外に出ず、昼にキュアパン2つ食っている結果としては優秀か。スマホで打刻した直後からウイスキーすら飲み始めているしな。

今日の計量56.45kg

目覚しが鳴って目覚めて、在宅ワーク日だと気がついて2度寝して、お湯を沸かして朝風呂。2度寝する前にお風呂自動のスイッチを入れたら良かった。

ポケウォーカー歩数=15,907\HJ-326Fは「16,238」(2023.02/04記す)

自宅(4:53発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:16)⇒さがみ野の用務先(6:28着、三和座間東原店*1(レシート12:22)、18:02発)⇒さがみ野⇒三ツ境⇒青果市場コウナン⇒株式会社ダイエー イオンフードスタイル三ツ境店…

今日の計量55.85kg

キュアパン、キュアシャンプーを求めて複数店舗寄り道して帰宅しての風呂。 帰宅時に風呂は既に沸いており、妻が入浴せんとしているところだった。妻と交替で入浴。妻のあとに入るのは久しぶりに思う。 シャンプーは一昨々日あたりで底をついていて、容器に…

ポケウォーカー歩数=9,299\HJ-326Fは「9,556」(2023.02/04記す)

自宅(10:57発)⇒菊名⇒東東神奈川⇒イオンスタイル東神奈川(レシート11:32)⇒白楽⇒新高島⇒セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(買わず)⇒オーケーみなとみらいビル(12:15着、18:25発)⇒新高島⇒菊名⇒*1⇒菊名東急ストア(レシート19:06)⇒自宅(19:23着) みなとみら…

今日の計量55.95kg

ギリギリ目標体重クリアの数字。

今日の計量56.45kg

午前半休予定日の朝風呂。 テストの項目を1項目削除するような仕事の夢を見て、メンバーのS枝さんへ連絡用に削除項目番号0350を確認して目を醒まして、その番号をメモしようとした。夢と現実の境界が怪しくなっていたのだと気がついて、メモをやめた。 目覚…

ポケウォーカー歩数=4,800\HJ-326Fは「4,832」(2023.02/01記す)

自宅(11:27発)⇒横浜銀行菊名支店⇒鈴木青果(レシート11:54)⇒UFJ銀行ATM⇒菊名東急ストア(レシート12:21)⇒自宅(12:42着、18:08発)⇒サミット菊名店(レシート18:30)⇒自宅(18:43着)。 鈴木青果での買い物は、目当てのものではなかったが見るたびに試したかったもの…

今日の計量55.70kg

サミットへ買い物に出る前にスイッチを入れ、買い物から帰ってきて沸いている風呂に入る。シャワーも湯槽もお湯が熱く感じるのは、身体のほうがたっぷり冷えているから。

今日の計量55.90kg

目標体重クリア。 目標をここに置いているうちは、ここからメキメキ下がることはないのだろうなとも思う。

今日の計量56.85kg

有給休暇の日の朝風呂、の前の計量。 今日はプリキュアの内覧会イベントに行きたかったが、チケットに恵まれなかっのだった。

ポケウォーカー歩数=15,687\HJ-326Fは「15,823」(2023.02/01記す)

自宅(4:57発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:18)⇒さがみ野の用務先(6:30着、三和座間東原店(レシート12:18)、16:41発)⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート16:54)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒鈴木青果(…

今日の計量56.05kg

一度帰宅して、改めて買い物に出て帰ってきての風呂、の前の計量。目標体重を上回ってしまった。改めて出る前にお風呂自動のスイッチを入れたので、すぐに入浴できた。 実は出かけて歩き始めて少しのところでスイッチを入れ忘れたような気がしていたのだが、…

ポケウォーカー歩数=2,716\HJ-326Fは「2,883」(2023.02/01記す)

自宅(16:40発)⇒さわやかクリーニング⇒菊名東急ストア(レシート17:13)⇒自宅(17:31着)。 日曜日。デリシャスパーティプリキュアの最終回オンエア日だった。 白いワイシャツをクリーニングに出した。だいぶくたびれた感じがする。クリーニングするよりも新しい…

今日の計量55.55kg

ゲームの途中で疲れて休憩を兼ねる風呂。の前の計量。 疲れの割には数字は減ってない。

今日の計量55.60kg

出かける予定があるが、その前の風呂。 風呂から出て「すぐに出かける」とは限らない。

今日の計量56.50kg

起床してお風呂自動のスイッチを入れ、録画の情報7daysを視終わってからの風呂。 昨夜は久しぶりに妻と一緒の鍋をつついた。風呂も計量もパスしたので、昨夜の数字はない。今朝の数字は、昨日よりも増えた。

ポケウォーカー歩数=7,735\HJ-326Fは「7,963」(2023.02/01記す)

自宅(6:45発)(6:48着、8:46発)⇒菊名⇒(中目黒・北千住乗換)⇒春日部⇒金光教春日部教会⇒春日部⇒(北千住・中目黒乗換)⇒菊名⇒自宅(16:28着、16:51発)(16:51着、16:52発)⇒サミット菊名店(レシート17:25)⇒自宅(17:40着)。 父10年祭のお祭りに行った土曜日の歩数記録…

それは嬉しい

シールは第1~4弾が展開され、「プリキュア」シリーズのパンの最多の全54種となる。 ひろがるスカイ!プリキュア:パンは毎月新商品 シールは最多54種 歴代プリキュアも - MANTANWEB(まんたんウェブ)

今日の計量56.35kg

ゴミ出しをして来ての朝風呂。順番が逆だと寒くて嫌だなと思った。 富士山が綺麗に見えると妻が言っていた。生返事したが、風呂から出たら見よう。

ポケウォーカー歩数=12,487\HJ-326Fは「12,608」(2023.02/01記す)

自宅(4:55発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:18)⇒さがみ野の用務先(6:31着、三和座間東原店(レシート12:20)、19:19発)⇒ワッツさがみ野ライフ店(レシート19:41)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レ…

今日の計量55.90kg

昨夜よりちょっと重い。 帰路は寒かった。一昨々日程ではないが、一昨日よりは体感辛かった。 お風呂から出たら録画のポケモンを視たい。銭天堂も視たいな。

ポケウォーカー歩数=12,216\HJ-326Fは「12,426」(2023.02/01記す)

自宅(5:03発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:29)⇒さがみ野の用務先(6:41着、三和座間東原店(レシート12:20)、20:05頃発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート21:27)⇒自宅(21:45着)。 連投最…

今日の計量55.85kg

何日ぶりかに、目標体重クリアな数字。多分このあと安心して食う。