自宅(11:27発)⇒横浜銀行菊名支店⇒鈴木青果(レシート11:54)⇒UFJ銀行ATM⇒菊名東急ストア(レシート12:21)⇒自宅(12:42着、18:08発)⇒サミット菊名店(レシート18:30)⇒自宅(18:43着)。 鈴木青果での買い物は、目当てのものではなかったが見るたびに試したかったもの…

サミットへ買い物に出る前にスイッチを入れ、買い物から帰ってきて沸いている風呂に入る。シャワーも湯槽もお湯が熱く感じるのは、身体のほうがたっぷり冷えているから。

目標体重クリア。 目標をここに置いているうちは、ここからメキメキ下がることはないのだろうなとも思う。

有給休暇の日の朝風呂、の前の計量。 今日はプリキュアの内覧会イベントに行きたかったが、チケットに恵まれなかっのだった。

自宅(4:57発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:18)⇒さがみ野の用務先(6:30着、三和座間東原店(レシート12:18)、16:41発)⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート16:54)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒鈴木青果(…

一度帰宅して、改めて買い物に出て帰ってきての風呂、の前の計量。目標体重を上回ってしまった。改めて出る前にお風呂自動のスイッチを入れたので、すぐに入浴できた。 実は出かけて歩き始めて少しのところでスイッチを入れ忘れたような気がしていたのだが、…

自宅(16:40発)⇒さわやかクリーニング⇒菊名東急ストア(レシート17:13)⇒自宅(17:31着)。 日曜日。デリシャスパーティプリキュアの最終回オンエア日だった。 白いワイシャツをクリーニングに出した。だいぶくたびれた感じがする。クリーニングするよりも新しい…

ゲームの途中で疲れて休憩を兼ねる風呂。の前の計量。 疲れの割には数字は減ってない。

出かける予定があるが、その前の風呂。 風呂から出て「すぐに出かける」とは限らない。

起床してお風呂自動のスイッチを入れ、録画の情報7daysを視終わってからの風呂。 昨夜は久しぶりに妻と一緒の鍋をつついた。風呂も計量もパスしたので、昨夜の数字はない。今朝の数字は、昨日よりも増えた。

自宅(6:45発)(6:48着、8:46発)⇒菊名⇒(中目黒・北千住乗換)⇒春日部⇒金光教春日部教会⇒春日部⇒(北千住・中目黒乗換)⇒菊名⇒自宅(16:28着、16:51発)(16:51着、16:52発)⇒サミット菊名店(レシート17:25)⇒自宅(17:40着)。 父10年祭のお祭りに行った土曜日の歩数記録…

シールは第1～4弾が展開され、「プリキュア」シリーズのパンの最多の全54種となる。 ひろがるスカイ！プリキュア：パンは毎月新商品 シールは最多54種 歴代プリキュアも - MANTANWEB（まんたんウェブ）

ゴミ出しをして来ての朝風呂。順番が逆だと寒くて嫌だなと思った。 富士山が綺麗に見えると妻が言っていた。生返事したが、風呂から出たら見よう。

自宅(4:55発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:18)⇒さがみ野の用務先(6:31着、三和座間東原店(レシート12:20)、19:19発)⇒ワッツさがみ野ライフ店(レシート19:41)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レ…

昨夜よりちょっと重い。 帰路は寒かった。一昨々日程ではないが、一昨日よりは体感辛かった。 お風呂から出たら録画のポケモンを視たい。銭天堂も視たいな。

自宅(5:03発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:29)⇒さがみ野の用務先(6:41着、三和座間東原店(レシート12:20)、20:05頃発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート21:27)⇒自宅(21:45着)。 連投最…

何日ぶりかに、目標体重クリアな数字。多分このあと安心して食う。

自宅(5:06発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:24)⇒さがみ野の用務先(6:36着、三和座間東原店(レシート12:20)、18:12発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒まいばすけっと菊名駅店(レシート19:25)⇒菊名東急ストア(レ…

昨夜よりは減ったが、目標体重クリアには減り足りぬ。 10年に1度の寒波とのことで、昨夜より気温は低かったのだろうが、体感は厳しくなかった。強風の中の昨夜の帰路は、もう死にそうな体感だった。 いずれにしても、風呂が気持ち好い。

自宅(5:16発)⇒菊名*1⇒(横浜<32>乗換)⇒さがみ野<60+61>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:39)⇒さがみ野の用務先(6:50着、三和座間東原店(レシート12:23)、19:18発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:36)⇒自宅(20:51着)。 かなり…

外は風が冷たかった。お湯が心地よい。 目標体重をオーバーしてしまった。昨夜は飲み始める前の予定よりも大幅に多く食ってしまったから、この程度で済んだかと言う感想。

自宅(5:00発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:24)⇒さがみ野の用務先(6:36着、三和座間東原店(レシート12:22)、18:52発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:14)⇒自宅(20:31着)。 概ね計画…

目標体重クリアの数字だが、昨夜より重い。帰宅後、約30分での入浴。

自宅(13:55発)⇒ローソン港北師岡店(目当てのものなし)⇒菊名⇒横浜<60+61>⇒マツモトキヨシ横浜ジョイナスパート１店⇒フード＆タイム伊勢丹横浜⇒横浜⇒平沼橋⇒(藤棚一番街⇒藤棚商店街)⇒西横浜⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート16:56)⇒自宅(17:15着)。 ロ…

張り替えた新しいお湯が気持ち好い。

今朝も6時過ぎまで寝ていた。休みの日だからと寝坊してると月曜に差し支える。 昨日は結局外出せず。今日は少しは出かけるか。

出かけようかなと思っていたのに、結局出かけじまいだった土曜日。

出かけたりもせず、ダラダラと過ごしてしまった。 そんな日も良い。

昨夜は入浴と計量を怠った。かなりな数字に増えてしまった。 今朝は6時まで寝ていた。iPhoneの充電を空にしてしまって目下充電中、さっき見たら46％だった。

自宅(5:05発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:27)⇒さがみ野の用務先(6:41着、三和座間東原店(レシート12:18)、16:50発)⇒さがみ野⇒横浜⇒セブンイレブン横浜ポルタ店⇒スカイビルのローソン⇒プリティストア横浜…