自宅(7:25発)(7:28着、12:02発)⇒菊名⇒新高島⇒オーケーみなとみらいビル(12:49着、18:16発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート18:56)⇒自宅(19:18着)。 写真 撮影したのは、この日から見て一昨日。新高島駅。 コラボイベントinスカイガーデンのポスターだが…

今朝よりは減ったが、昨夜よりは増えた数字。

増えすぎ。気をつけよう。

自宅(5:19発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:40)⇒さがみ野の用務先(6:51着、17:25発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート18:46)⇒自宅(19:06着)。 昼休みは、三和には行かず。 買い置きのキ…

昨夜よりは減ったが、目標体重までは少し減り足りなかった。

自宅(5:14発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:38)⇒さがみ野の用務先(6:48着、16:03発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒新高島⇒オーケーみなとみらいビル(17:10着、21:22発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート22:01)…

ちょっと増えすぎてる。 風呂用のメガネに替えるのを忘れて計量して風呂場に来てしまったが、メガネの重さだけの差分ではなかろう。思い当たるほどの飲み食いは、昨夜にしたかも知れない。

自宅(4:58発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:28)⇒さがみ野の用務先(6:40着、18:39発)⇒そうてつローゼンさがみ野店(レシート19:06)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒自宅(20:16着)。 残業そこそこ。

おおっと。 目標体重56kg以下をクリアしてない数字に増えてしまった。

自宅(4:57発)(5:05忘れ物に気がついて折り返す)(5:11着発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:26)⇒さがみ野の用務先(6:37着、三和座間東原店(レシート12:19)、19:18発)⇒さがみ野⇒二俣川<35>⇒CoCo壱番屋二俣川駅…

風邪の症状を発症しそうな予感がする体調なので辛いものを食べて発汗する民間療法の予定だが、この減り具合なら安心してCoCo壱のカレーを食える。 油断して鰻も追加するかも知れぬ、このあとの晩酌。

自宅(12:48発)⇒菊名⇒(自由が丘乗換)⇒二子玉川⇒キディランド二子玉川店(レシート13:44)⇒109シネマズ二子玉川(13:56発券((発券時刻印字なし))レシート14:04)⇒二子玉川⇒(自由が丘乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート16:40)⇒自宅(17:01着)。 映画2回目鑑賞、プレ…

ギリギリの目標体重クリア。

昨日はお酒の飲み方が悪くて、夕方に妻と映画の予定をフイにしてしまった。 記憶の飛び方が激しくて認知症の始まりも疑うが、今のところ飲み方の問題だったと整理している。 大筋同じ理由で、昨夜は計量と風呂を怠った。 増えた数字の心当たりは、イカ下足の…

自宅(11:16発)⇒菊名歯科(11:29着、11:50発)⇒菊名東急ストア(レシート12:15)⇒自宅(12:38着、17:??発)⇒菊名東急ストア(妻に会計してもらう)⇒自宅(18:16着)。 T・ジョイ横浜で妻と映画を見るつもりで17:40の回の席を確保していたのだが、気が付いたら17:20過ぎ…

歯医者に行って買い物して帰って来た。

小雨が降っている駅の近くの水溜まりに、折り畳み傘の落しものがあった。 駅に近づいたので傘を閉じ、ビニール袋か何かに放り込んだつもりが、すり落ちて気がつかなかった結果だろうか？

目標体重内ではあるが増えた数字、続けて3回目。

自宅(10:22発)⇒菊名⇒横浜⇒T・ジョイ横浜(11:58発券)(レシート12:25)⇒横浜⇒菊名⇒自宅(13:03着、16:49発)⇒メガネストアー(17:14着、17:20発)⇒マルエツ大倉山店(レシート17:45)⇒メガネストアー(17:57着、17:59発)⇒まいばすけっと大倉山１丁目店(レシート18:06)⇒…

むぅ。ちょっと増えた数字になってしまった。 さかなクンの番組に引き止めされて遅くなってしまった。もう1時間は早く風呂にするつもりだった。

秤に表示された数字を56.60kgと読み違えて「増えた」かと思ったが、母艦タブレットに表示された数字で減っているのを確認。

おおっと。目標体重を0.2kg上回ってしまった。 これを記しているAndoroidが、昨夜の充電時に変な画面に切り替わってな。8bitパソコン風の、文字に埋め尽くされた画面だった。 眠かったので、そのまま画面オフになるのを確認してから寝たが、今朝この計量前も…

自宅(4:52発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:17)⇒さがみ野の用務先(6:28着、三和座間東原店(レシート12:21)、19:21発)⇒さがみ野⇒横浜⇒ヨドバシカメラ横浜店(レシート20:37)⇒マツモトキヨシ横浜ジョイナスパ…

昨夜に比べて数字が増えているのは遺憾。 残業が長引いて遅くなり、ここ最近では感じた覚えのなかった強さの空腹を抱えて帰宅したのにな。

自宅(4:48発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:18)⇒さがみ野の用務先(6:30着、三和座間東原店(レシート12:20)、16:16発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート17:40)⇒自宅(17:58着)。

減った。芳。

自宅(18:03発)⇒サミット菊名店(レシート18:34)⇒自宅(18:49着)。 在宅ワークに切り替えた日。荒天だった。

微妙ではあるが、減って安心。

水分補給は怠ってない認識だが減った。

目標はクリアしているがギリギリ感がある。