walking

ポケウォーカー歩数=10,024\HJ-326Fは「10,721」(2024.07/25記す)

7/24(水)カロリミット110 自宅(7:47発)⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:27着、セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート11:32)、18:01発)⇒オーケーみなとみらい店(レシート18:17)⇒新高島⇒菊名⇒(バス)⇒自宅(19:05着、19:30発)⇒サミット…

ポケウォーカー歩数=7,834\HJ-326Fは「7,823」(2024.07/25記す)

7/23(火)カロリミット110果実130 自宅(7:42発)⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:30着、19:43発)⇒新高島⇒菊名⇒自宅(20:27着)。 特記事項としては、実店舗での買い物をしなかった日。 帰宅したらAmzonからの荷物(下記の品)は届いていた。フルタ製…

ポケウォーカー歩数=8,400\HJ-326Fは「9,288」(2024.07/23記す) #キュアパン

7/22(月) 自宅(5:28発)(5:31着、8:04発)⇒(バス)⇒総持寺前⇒鶴見大学歯学部附属病院(8:37着、(レシート10:04)、10:08発)⇒薬樹薬局(10:12着、(レシート10:51)、10:51発)⇒京急ストア(磯部いなりが気になった)⇒CIAL鶴見・CanDo★⇒鶴見⇒東神奈川⇒イオンスタイル東神…

ポケウォーカー歩数=2,446\HJ-326Fは「3,305」(2024.07/23記す)

7/21(日) 自宅(18:21発)⇒サミット菊名店(レシート18:54)⇒自宅(19:12着)。 いったんは出かけなくて良いかと決めたが、妻と夕食の買い物にだけ出た日。

ポケウォーカー歩数=13,117\HJ-326Fは「15,657」(2024.07/21記す) #キュアパン

7/20(土) 自宅(7:51発)(7:55着、9:45発)⇒横浜銀行ATM⇒菊名東急ストア(レシート10:04)⇒菊名⇒(和光市・朝霞台⇒北朝霞乗換)⇒越谷レイクタウン⇒プリティストア越谷レイクタウン店(レシート12:21)⇒フードコート・マクドナルドレイクタウンmori店(レシート12:45)⇒…

ポケウォーカー歩数=12,166\HJ-326Fは「13,003」(2024.07/21記す)

7/19(金) 自宅(6:58発)⇒菊名⇒東神奈川⇒イオンスタイル東神奈川(レシート7:30)⇒ローソン横浜東白楽店(レシート7:37)⇒東白楽⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:05着、C階段試す、17:55発)⇒ 新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート18:37)⇒自宅(18:55着、21:…

ポケウォーカー歩数=6,547\HJ-326Fは「7,468」(2024.07/21記す)

7/18(木)カロリミット110 自宅(7:53発)⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:42着、20:05発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:45)⇒自宅(21:02着)。 オーケーみなとみらいビル(8:42着、20:05発) 木曜日ではあったが、戸塚の用務先に行かずに済…

ポケウォーカー歩数=11,188\HJ-326Fは「11,229」(2024.07/21記す)

7/17(水)梅ソルティ110コーヒー130mineo見直しスタンプカード記名 自宅(7:57発)⇒菊名⇒新高島<36>⇒セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート8:43)⇒オーケーみなとみらいビル(8:52着、セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート12:54)、20:11発…

ポケウォーカー歩数=9,321\HJ-326Fは「10,519」(2024.07/17記す) #キュアパン

7/16(火) 自宅(10:26発)⇒妙蓮寺駅前(10:54)⇒白楽駅前(11:11)⇒Can★Do白楽店(レシート11:25)⇒東白楽駅前(11:36)⇒⇒イオンスタイル東神奈川(レシート12:01)⇒CanDo★イオンスタイル東神奈川店(レシート12:14)⇒(急に強い雨になった)⇒東神奈川⇒菊名⇒(無人決済店舗)⇒(…

ポケウォーカー歩数=8,528\HJ-326Fは「8,819」(2024.07/16記す) #キュアパン

7/15(月)麦茶120 自宅(15:59発)⇒菊名・定期更新(レシート16:15)⇒(朝霞台⇒北朝霞台乗換)⇒越谷レイクタウン⇒プリティストア越谷レイクタウン店(レシート18:16)(レシート18:18)(レシート18:21)(レシート18:30)(レシート18:41)⇒イオンスタイルレイクタウン(レシ…

ポケウォーカー歩数=140\HJ-326Fは「394」(2024.07/15記す)

4連休*12日目は出かけず仕舞いで終わった。 *1:世間は3連休

ポケウォーカー歩数=4,465\HJ-326Fは「4,903」(2024.07/15記す)

7/13(土) 自宅(7:53発)(7:57着、15:07発)⇒ファミリーマート菊名駅東口店(レシート15:19)⇒郵便ポスト⇒菊名⇒(中目黒乗換)⇒神谷町⇒実家(16:09着、19:06発)⇒セブンイレブン神谷町オランダヒルズ店(レシート19:16)⇒神谷町⇒(中目黒乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシ…

ポケウォーカー歩数=9,717\HJ-326Fは「10,390」(2024.07/15記す)

7/12(金) 自宅(7:45発)⇒菊名東急ストア(レシート7:59)⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:39着、18:29発)⇒プリティストア横浜店(レシート18:52)⇒えぼし そごう横浜店(レシート19:05)⇒横浜⇒菊名⇒銀行ATM⇒菊名東急ストア(レシート19:51)⇒(バス)⇒自宅…

ポケウォーカー歩数=11,808\HJ-326Fは「246」(2024.07/12記す)

7/11(木)Dydoトマト130トマネード120ポテチ200 自宅(7:42発)⇒菊名⇒(横浜<61>乗換)⇒戸塚<32>⇒NewDaysミニ戸塚3号(レシート8:23)⇒戸塚の用務先(8:39着、アピタ戸塚店(レシート12:47)⇒ファミリーマート戸塚吉田町店(レシート12:51)、19:xx発)⇒戸塚⇒(横浜乗換)⇒…

ポケウォーカー歩数=8,536\HJ-326Fは「8,767」(2024.07/11記す)

7/10(水) 自宅(7:55発)⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:34着、セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート15:37)、19:53発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:35)⇒自宅(20:55着)。 セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシー…

ポケウォーカー歩数=11,253\HJ-326Fは「11,885」(2024.07/10記す)

7/9(火)カロリミット110レモン炭酸水100 自宅(7:14発)⇒菊名⇒東神奈川⇒イオンスタイル東神奈川(レシート7:51)⇒東白楽⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:29着、B階段試す⇒セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート14:26)、20:35発)⇒新高島⇒菊名⇒…

ポケウォーカー歩数=9,197\HJ-326Fは「9,367」(2024.07/10記す)

7/8(月)ルイボス130 自宅(7:53発)⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:40着、Can★Doオーケーみなとみらい店(レシート12:45)⇒セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート12:50)、18:54発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート19:37)⇒自宅(19:…

ポケウォーカー歩数=11,648\HJ-326Fは「12,203」(2024.07/08記す)

7/7(日) 自宅(16:34発)⇒妙蓮寺駅前(17:03)⇒白楽駅裏(17:17)⇒東白楽駅裏(17:27)⇒イオンスタイル東神奈川(レシート17:43)⇒シルク(目当てのものなし)⇒東神奈川⇒横浜⇒Tジョイ横浜(レシート18:10)⇒横浜⇒大倉山⇒ダイソー大倉山駅前店(目当てのものなし)⇒地産マルシ…

ポケウォーカー歩数=2,756\HJ-326Fは「3,159」(2024.07/08記す)

7/6(土) 自宅(7:09発)(7:1x着、15:18発)⇒菊名歯科(15:29着、15:54発)⇒菊名東急ストア(レシート16:17)⇒さわやかクリーニング⇒(バス)⇒自宅(16:39着、18:50発)⇒集会室⇒自宅(20:25着)。 マンション管理組合、理事の引継ぎ日 15:30に予約の歯医者の前に、引継ぎ資…

ポケウォーカー歩数=10,712\HJ-326Fは「10,950」(2024.07/06記す)

7/6(金)Dydoトマト130トマネード120モンスターエナジー210 自宅(7:51発)⇒菊名⇒(横浜<61>乗換)⇒戸塚<32>(いなり寿司売ってた)⇒戸塚の用務先(8:46着、18:1x発)⇒鳥貴族戸塚西口店(18:2x着、20:43発)⇒戸塚⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート21:27)⇒(バス)…

ポケウォーカー歩数=11,143\HJ-326Fは「11,488」(2024.07/05記す)

7/4(木)朝から暑い 自宅(7:40発)⇒集合ポスト⇒港北図書館返却ポスト⇒菊名⇒東神奈川⇒イオンスタイル東神奈川(レシート8:15)⇒東白楽⇒新高島⇒オーケーみなとみらいビル(8:53着、セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート15:23)、20:50発)⇒新高島⇒菊名⇒菊…

ポケウォーカー歩数=8,521\HJ-326Fは「9,298」(2024.07/04記す)

7/3(水)四つの白昼夢レモン100 自宅(7:42発)⇒ファミリーマート菊名駅東口店(レシート7:55)⇒菊名⇒新高島⇒オーケーみなとみらいビル(8:29着、セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート15:01)、18:15発)⇒新高島⇒菊名⇒まいばすけっと菊名駅店(レシート18…

ポケウォーカー歩数=9,045\HJ-326Fは「9,437」(2024.07/03記す)

7/2(火)写真足すカロリミット110梅ソルティ110コーヒー140麦茶110 自宅(7:45発)⇒(金属ゴミ出す)⇒菊名⇒新高島<36>⇒セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート8:27)⇒オーケーみなとみらいビル(8:37着、セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート…

ポケウォーカー歩数=9,998\HJ-326Fは「10,116」(2024.07/02記す)

7/1(月) 自宅(7:36発)⇒集合ポスト⇒菊名(売店復活)⇒東神奈川⇒イオンスタイル東神奈川(レシート8:08)⇒⇒東白楽⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:54着、セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート15:43)、20:02発)⇒新高島⇒菊名⇒とんかつ鎌倉こうえ…

ポケウォーカー歩数=9,237\HJ-326Fは「9,954」(2024.07/02記す)

6/30(日) 自宅(10:17発)(10:26着、10:28発)⇒菊名⇒(武蔵小杉乗換)⇒目黒⇒目黒御廟⇒目黒⇒(日吉乗換)⇒(バス)⇒菊名⇒自宅(14:25着、17:18発)⇒菊名駅(妻と合流)⇒クリーニング店⇒まいばすけっと菊名店(レシート17:51)⇒サミット菊名店(レシート18:28)⇒自宅(18:45着)。…

ポケウォーカー歩数=2,470\HJ-326Fは「2,735」(2024.07/01記す)

6/29(土) 自宅(7:41発)(7:44着、11:13発)⇒菊名歯科(11:25着、11:54発)⇒菊名東急ストア(レシート12:10)⇒(バス)⇒自宅(12:37着、:発)⇒ 菊名歯科(11:25着、11:54発) 木曜日の夜に歯の詰め物が取れた。金曜日に予約をして歯医者に行った。詰め物が取れたところが…

ポケウォーカー歩数=15,082\HJ-326Fは「15,875」(2024.07/01記す)

6/28(金)タオル忘れたタブレットも忘れた 自宅(8:19発)(8:24着、9:09発)⇒集合ポスト⇒⇒菊名⇒(中目黒・銀座<58>乗換)⇒東京⇒プリティストア東京店(10:30待機列最後尾着)(レシート11:36)⇒ほんのり屋グランスタ東京店(レシート11:47)⇒東京⇒(銀座・北千住乗換)⇒北…

ポケウォーカー歩数=14,861\HJ-326Fは「15,438」(2024.07/01記す)

6/27(木)Dydoトマト130コーヒー150 自宅(7:34発)⇒菊名⇒(横浜<61>乗換)⇒戸塚<32>⇒ローソン戸塚駅東口店(レシート8:20)⇒戸塚の用務先(8:30着、アピタ戸塚店(レシート12:28)、18:27発)⇒戸塚⇒(横浜乗換)⇒新高島⇒オーケーみなとみらいビル(19:13着、19:21発)⇒プリ…

ポケウォーカー歩数=9,979\HJ-326Fは「10,189」(2024.07/01記す)

6/26(水)イミューズ140 自宅(7:48発)⇒集合ポスト⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:39着、セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート13:37)、19:03発)⇒オーケーみなとみらい店(レシート19:18)⇒新高島⇒菊名⇒自宅(20:06着、20:37発)⇒4階⇒自…

ポケウォーカー歩数=8,463\HJ-326Fは「8,688」(2024.06/26記す)

6/25(火) 自宅(5:26発)⇒集合ポスト⇒自宅(5:27着、7:45発)⇒集合ポスト⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:30着、セブンイレブン横浜みなとみらい6丁目店(レシート18:06)、20:40発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート21:18)⇒ファミリーマート菊…