2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

ポケウォーカー歩数=5,083\HJ-326Fは「5,464」(2024.01/03記す)

12/31(日) 自宅(14:12発)⇒菊名⇒横浜<60+61>⇒NewDays横浜中央通路店(レシート14:45)⇒QB HOUSE地下鉄横浜店(レシート14:54)(15:12発)⇒TSUTAYAはまりん横浜店(レシート15:22)⇒横浜⇒菊名⇒まいばすけっと菊名駅店(レシート15:53)⇒菊名東急ストア(買わず)⇒自宅(16:…

今日の計量59.15kg

今朝よりは減った数字だが、お正月太り効果を思うと全く減り足りない。 横浜まで行って帰ってきての風呂と計量。

今日の計量60.95kg

年末に向けて減らしておけなかった。

ポケウォーカー歩数=7,303\HJ-326Fは「8,017」(2024.01/03記す)

12/30(土) 自宅(6:29発)(6:33着、15:28発)⇒菊名神社近く郵便ポスト⇒ファミリーマート横浜菊名店(レシート15:43)⇒サミット菊名店(レシート15:57)⇒自宅(16:19着、17:11発)⇒集合ポスト⇒自宅(17:19着、17:33発)⇒菊名東急ストア(レシート17:56)(レシート17:58)⇒(…

今日の計量59.60kg

おおっと。朝から増!

今日の計量59.40kg

起床は6時頃だった。ゴミ出しを忘れないで良かった。

ポケウォーカー歩数=8,585\HJ-326Fは「9,087」(2024.01/03記す)

12/29(金) 自宅(8:57発)⇒菊名(8分遅れの9:08発急行に乗った)⇒(横浜<60+61>乗換)⇒上野・NewDays上野連絡橋店(レシート10:04)⇒飛行船シアター(10:25着、12:55発)⇒⇒上野⇒横浜⇒NewDays横浜南口(レシート13:55)⇒⇒CIAL横浜(レシート14:28)⇒横浜⇒菊名⇒菊名東急スト…

今日の計量59.10kg

ドリームステージプラスを観て帰ってきた。

ポケウォーカー歩数=12\HJ-326Fは「16,184」(2024.01/03記す)

12/28(木) 自宅(5:44発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒⇒さがみ野の用務先(7:20着、7:29発)⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート7:41)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)セブンイレブン京急STみなとみらい横浜南改札店(レシート8:40)⇒菊名⇒自宅(9:12着、1:4…

今日の計量60.05kg

用務先まで一往復してきてからの風呂。お昼すぎに、全プリキュア展に行く。

ポケウォーカー歩数=13,878\HJ-326Fは「14,019」(2024.01/03記す)

12/27(水)デニッシュ130 管理人さんにエレベータ資料十二歳からの現代思想 自宅(6:01発)(6:03着、6:04発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:07)⇒さがみ野の用務先(7:26着、三和座間東原店(レシート12:19)、18:21発…

今日の計量59.95kg

体重の数字が増えたのは嬉しくないが、お湯に浸かったときの感覚は風邪気味の解消を感じるのが嬉しい。

ポケウォーカー歩数=12,460\HJ-326Fは「12,821」(2024.01/03記す)

12/26(火) 自宅(6:04発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:07)⇒さがみ野の用務先(7:24着、三和座間東原店(レシート12:19)、19:18発)⇒そうてつローゼンさがみ野店(レシート19:38)(値札はあった)⇒さがみ野⇒(横浜乗換…

今日の計量59.60kg

昨日よりは減った数字の点で、良かったではないか。

ポケウォーカー歩数=4,886\HJ-326Fは「12,980」(2023.12/26記す)

12/25(月) 自宅(6:10発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート7:35)⇒さがみ野の用務先(7:53着、三和座間東原店(レシート12:19)、20:31発)⇒ハックドラッグさがみ野店(レシート20:49)⇒さがみ野⇒(西谷・横浜乗換)⇒菊名…

今日の計量59.80kg

仕事で遅くなって、この時間に帰宅しての風呂。 その上まだ片付いた気持ちになれない仕事も積み残している。優先度高い2つくらい、晩酌前に片付けたいのだが。

ポケウォーカー歩数=2,558\HJ-326Fは「2,872」(2023.12/26記す)

12/24(日) 自宅(10:13発)⇒FitCareExpress(買わず)⇒ファミリーマート菊名駅東口店(レシート10:31)⇒菊名東急ストア(レシート10:45)(レシート10:58)⇒LAWSON+toks菊名駅店(レシート11:05)⇒(バス)⇒自宅(着時刻記録なし、16:35発)(16:38着、18:53発)(18:58着)。 Fi…

今日の計量58.80kg

飲み食い買い食いもしているのだが。

今日の計量59.70kg

昨夜帰宅後は、お風呂を沸かしながらオトナプリキュアの録画を視るのを最優先した。視ながら晩酌始めてしまったので、沸かした風呂には入らず。 今朝は4:30近くまで寝、録画の情報7days後半を視てからの今、朝風呂に至る。

ポケウォーカー歩数=4,148\HJ-326Fは「4,728」(2023.12/26記す)

12/23(土) 自宅(6:59発)(7:03着、16:53発)⇒ファミリーマート菊名駅東口店(レシート17:05)⇒菊名⇒横浜<60+61>⇒セブンイレブン京急STみなとみらい横浜駅店(レシート17:19)⇒Tジョイ横浜⇒CIAL横浜店(レシート19:48)⇒横浜⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:22)⇒自…

今日の計量60.25kg

目覚しを何度もスヌーズして6時まで寝ていた。音ゲーをしてゴミ出しを済ませて、朝風呂。沸かし直したゆず湯だが、まだ悪くなってない。

ポケウォーカー歩数=\HJ-326Fは「12,609」(2023.12/26記す)

12/22(金)悪事食べ歩きして肝心のものを無くすコーラ110 自宅(6:09発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:23)⇒さがみ野の用務先(7:39着、三和座間東原店(レシート12:18)、19:12発)⇒そうてつローゼンさがみ野店(レシ…

今日の計量59.50kg

若干でも減った数字で良かった。 今日はゆず湯。心地よい。

ポケウォーカー歩数=12,376\HJ-326Fは「12,549」(2023.12/26記す)

12/21(木)ホットスナックの袋が昨日と変わった 自宅(6:08発)⇒菊名⇒(横浜<>乗換)⇒さがみ野<>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:22)⇒さがみ野の用務先(7:38着、三和座間東原店(レシート12:20)、発時刻記録忘れ)⇒そうてつローゼンさがみ野店(レシート18:36…

今日の計量59.75kg

数字は横ばい。一昨日くらいから風邪気味の体調不良で頑張れなかったマンション管理組合理事の仕事を今夜こそしたい。そのためには、飲み始めたら駄目なことだけは確かだが、それが難しい。

ポケウォーカー歩数=11,595\HJ-326Fは「11,653」(2023.12/26記す)

12/20(水) 自宅(5:53発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)STATION IST横浜C売店(レシート6:23)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:07)⇒さがみ野の用務先(7:24着、三和座間東原店(レシート12:21)、発時刻記録漏れ)⇒そうてつローゼンさがみ野店(レシ…

今日の計量59.75kg

少しは減った。このあと正月太りが予想されるので、今時点でこの数字は不安がある。年末に向けて減らしておけないか?

ポケウォーカー歩数=13,039\HJ-326Fは「13,213」(2023.12/26記す)

12/19(火)ピノ110ビタミン110 自宅(6:02発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:06)⇒さがみ野の用務先(7:21着、三和座間東原店(レシート12:19)、18:13発)⇒ミニストップ メガフェイス座間店(レシート18:19)⇒さがみ野⇒…

今日の計量60.05kg

昨夜計量していたらどんな数字だったか? 帰宅して、炊き込みご飯を2膳食べた。今日はよく温まったらもう寝るつもりでいるが、そのとおりできるかするか確実ではない。喉が痛かったりして風邪気味の自覚があるので、早寝して治したい。

ポケウォーカー歩数=12,632\HJ-326Fは「12,913」(2023.12/19記す)

12/18(月)アセロラ100玉ねぎZone190 自宅(5:12頃慌てて出掛けたが引き返す)(5:58発)⇒集合ポスト⇒ファミリーマート菊名駅東口店(目当てのものなし)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:07)⇒さがみ野の用務先(7:24着、…