自宅(4:57発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:18)⇒さがみ野の用務先(6:30着、16:31発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒鈴木青果(買わず)⇒菊名東急ストア(レシート17:52)⇒自宅(18:12着)。 ローソンで売ってるカイ…

思うようには制御できず、昨夜よりも増えてる。

自宅(5:11発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:27)⇒さがみ野の用務先(6:38着、三和座間東原店(レシート12:19)、18:41発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒自宅(20:20着)。 帰路のさがみ野駅で撮った写真は、直通電…

目標クリアには届かずだが、何とか56kg台まで下がった。 今日は東急ストアには寄らずに帰宅した。

自宅(10:23発)⇒菊名⇒横浜<60+61>⇒プリティストア横浜店(レシート11:09)⇒えぼし そごう横浜店(レシート11:24)⇒横浜⇒妙蓮寺⇒オーケー妙蓮寺店(レシート12:18)⇒自宅(12:52着)。 プリティストアに行ったが、目当てのものが一部なかった。 キュアプリズムのアクリ…

横浜まで買い物に行って帰ってきて、プリキュアの録画を見直して、お風呂を沸かしてからも色々だらだらしながら、結構呑んだあとの風呂の前の計量。

58kg近い数字になってしまった。

自宅(5:15発)(5:18着、8:07発)⇒菊名小学校入口⇒(バス)⇒総持寺前⇒鶴見大学歯学部付属病院⇒鶴見駅西口⇒(バス)⇒菊名小学校入口⇒自宅(9:58着、15:27発)⇒⇒菊名⇒(中目黒乗換)⇒神谷町⇒セブンイレブン神谷町オランダヒルズ店(レシート16:21)⇒実家(16:25着、18:52発)⇒…

惜しい。目標体重クリアの手前だった。

大増量！ 昨夜はかなりガッツリ食べてしまったからな。

自宅(4:51発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:17)⇒さがみ野の用務先(6:32着、ミニストップ メガフェイス座間店(レシート12:15)、16:43発)⇒三和座間東原店(目当てのものなし)⇒さがみ野⇒三ツ境⇒株式会社ダイエ…

むぅ。増えた。

お休みの日。出かけずに過ごしたので、僅かな歩数しか記録されていない。

むぅ。さっきの計量でやめとけば良かったか。56kg台に戻ったのを確認してしまった。

昨夜の中、昨夜はいない。

減り足りてはいないが、昨夜よりは減った。

自宅(4:53発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:18)⇒さがみ野の用務先(6:31着、三和座間東原店(レシート12:20)、16:15発)⇒さがみ野⇒大和⇒マルマサ青果・FUJI GARDEN(目当てのものなし)⇒大和・QB HOUSE⇒(横浜乗…

昨夜より増えてしまった数字か。刈って帰宅した。

自宅(5:02発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:24)⇒さがみ野の用務先(6:37着、三和座間東原店(レシート12:22)、17:55発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート19:15)⇒自宅(19:32着)。 PHSの月曜…

昨夜よりは減った数字で好かった。減りたりてはいない。

自宅(4:57発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:18)⇒さがみ野の用務先(6:31着、三和座間東原店(レシート12:18)、19:06発)⇒そうてつローゼン⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:32)⇒自宅(20:…

昨夜は佳い数字だったのに、56kg台に戻ってしまった。

出かけなかった日。1週間以上前の日曜日。メモも何もない。

一応目標体重クリア！

目標体重に近づいた。

おぉっ、割と減った。

お風呂用のメガネに換えるの忘れてた。4時頃に起きて、録画の情報7daysを視てからの朝風呂。

自宅(5:11発)(5:15着、11:20発)⇒鈴木青果⇒港北図書館⇒セブンイレブン横浜樽町店(レシート12:10)⇒アピタ横浜綱島店(レシート13:34)⇒綱島⇒菊名⇒自宅(14:23着、16:25発)⇒サミット菊名店⇒自宅(17:17着)。 妻と「お散歩」を兼ねてアピタまで歩いて行った日。 妻が…

減り足りてないが、減って芳。

妻とお散歩兼買い物から帰ってきて、沸かし直しての風呂。 の前の計量、割と減った。