5/31(土) 自宅(7:44発)(着時刻見るの忘れた、12:28発)⇒菊名⇒みなとみらい⇒オーケーみなとみらい店(レシート13:14)⇒ビル居室(13:21着、15:01発)(15:06着、15:09発)⇒みなとみらい⇒(中目黒乗換)⇒神谷町⇒実家(16:15着、18:55発)⇒セブンイレブン神谷町オランダヒ…

昨夜以上の増え幅で増えてしまった。実家でご馳走になって帰宅後。

5/30(金)雨6/2(月)～7/4(金)の予告 自宅(6:35発)⇒菊名⇒(東神奈川・川崎・府中本町乗換)⇒北府中⇒北府中の用務先(8:16着、12:10発)⇒北府中⇒(武蔵小杉乗換)⇒みなとみらい⇒オーケーみなとみらいビル(13:49着、18:56発)⇒文化堂横浜高島店(レシート19:33)⇒横浜⇒菊…

今週の減った傾向から大増量してしまった。昨夜は食い過ぎたことに、身に覚えがある。

5/29(木) 自宅(6:35発)⇒菊名⇒(東神奈川・川崎・府中本町乗換)⇒北府中⇒ミニストップ北府中駅前店(レシート8:13)⇒北府中の用務先(8:23着、ファミリーマートTBLS府中プラザ店(レシート11:43)、17:55発)⇒北府中⇒(府中本町・登戸乗換)⇒武蔵小杉⇒デリド武蔵小杉店(…

おおっと減った。嬉しいが、昨夜控えめにできた記憶は特にない。控えめどころか、今日のお昼に食べる予定だったサラダまで食べ尽くしてたことに、今朝気がついた。

5/28(水)水ゼリー170⇒6740 自宅(6:45発)⇒菊名⇒(東神奈川・川崎・府中本町乗換)⇒北府中⇒北府中の用務先(8:36着、18:30発)⇒北府中⇒(府中本町乗換)⇒武蔵小杉⇒デリド武蔵小杉店(レシート19:49)⇒武蔵小杉⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒自宅(20:58着)。 概要 この日も出遅れて7…

増え続けているが、60kg台には留まれている。今夜の晩酌を控え目にできればなぁ。

5/27(火)四葉の？7:03菊名発7:29川崎発(踏切非常停止ボタン)麦茶120 自宅(6:45発)⇒菊名⇒(東神奈川・川崎・府中本町乗換)⇒北府中⇒北府中の用務先(8:45着、18:53発)⇒北府中⇒(府中本町乗換)⇒武蔵小杉⇒デリド武蔵小杉店(レシート20:01)⇒武蔵小杉⇒(横浜・東神奈川…

ちょっと増えたが、昨今では軽いほうの数字に間違いない。但し目標体重は57kg以下のほうなので、まだ減らしたい。

5/26(月)風強飴忘れた 自宅(6:38発)⇒ファミリーマート菊名駅東口店(レシート6:51)⇒菊名⇒(東神奈川・川崎・府中本町乗換)⇒北府中⇒ミニストップ北府中駅前店(レシート8:18)⇒北府中の用務先(8:37着、ファミリーマートTBLS府中プラザ店(レシート10:48)、18:15発)…

よく減った。熱も引いて、喉の痛みも治まったので、このあとは減りづらいかも知れない。今夜の晩酌の「あて」の味で占えるか。

5/25(日) 自宅(15:25発)⇒港北図書館⇒菊名⇒東神奈川⇒Hair salon IWASAKI東神奈川店(16:06着、(レシート16:43)、16:45発)⇒マルエツ東神奈川店(レシート17:04)⇒CIAL PLAT FOOD plaza(買わず)⇒東神奈川⇒菊名⇒サミット菊名店(レシート18:03)⇒ファミリーマート横浜…

数字が引き続き減って良かった。買ってきた入浴剤から「あたり」が出た。

風邪を引いて、昨日寝込んで、体重は減った。

5/24(土) 自宅(7:30発)(7:34着、:発))。 概要 風邪でダウンした翌日。 自宅(7:30発)(7:34着 ゴミ出しに出た。この時点では、熱が下がったら床屋に行き、図書館で本を借り、出社して自己研鑽もしたいと思っていた。 結局 熱は下がらず、家に閉じこもった。

5/23(金)アクエリアス160水ゼリー170⇒6190 自宅(6:44発)⇒菊名⇒(東神奈川*1・川崎・府中本町乗換)⇒北府中⇒北府中の用務先(8:34着、19:xx発)⇒北府中⇒(府中本町(登戸で座った)乗換)⇒武蔵小杉⇒デリド武蔵小杉店(レシート20:21)⇒武蔵小杉⇒(横浜・東神奈川乗換)⇒菊…

増えてしまった。

5/22(木)手や口を自動改札通さず1336366 自宅(6:40発)⇒菊名⇒(東神奈川・川崎・府中本町乗換)⇒北府中⇒ミニストップ北府中駅前店(買わず)⇒北府中の用務先(8:38着、、ファミリーマートTBLS府中プラザ店(レシート17:24)、19:33発)⇒北府中⇒(府中本町で折り返す)⇒…

横ばい、3夜連続この数字。帰り道で飲んだものを我慢していたら減った数字だったろうか？は解らない。

5/21(水) 自宅(6:42発)⇒菊名⇒(東神奈川・川崎・府中本町乗換)⇒北府中⇒北府中の用務先(8:34着、ファミリーマートTBLS府中プラザ店(レシート8:38)、17:56発)⇒HAIR SALON IWASAKI(17:00までだった)⇒北府中⇒(府中本町・稲城長沼・登戸乗換)⇒武蔵小杉⇒デリド武蔵…

横ばい、昨夜と同じ。

・・・と言う標題のメールが来ていた。とりあえず唯一の記事をインターネットアーカイブに保存しておく。 「読者登録したいがため」のアーカイブ

5/20(火)今日は天気良い 自宅(6:41発)⇒菊名⇒(東神奈川・川崎・府中本町乗換)⇒北府中⇒北府中の用務先(8:29着、ファミリーマートTBLS府中プラザ店(レシート14:03)、19:01発)⇒北府中⇒(府中本町乗換)⇒武蔵小杉⇒デリド武蔵小杉店(レシート20:10)⇒武蔵小杉⇒(横浜乗…

大増量してしまって不本意。体脂肪率は急に引き締まったことになっているのだが、このあたりの数字は胡散臭い。

5/19(月)タオル忘れた雨が降りそうだったけれどもポルチーニ茸7号車2番ド 自宅(6:37発)⇒菊名⇒(東神奈川・川崎・府中本町乗換)⇒北府中⇒ミニストップ北府中駅前店(レシート8:14)⇒北府中の用務先(8:31着、ファミリーマートTBLS府中プラザ店(レシート10:48)、18:…

2夜連続で減って好い。

昨日くらいから、パソコンのfierefoxでXにログインできない。ぐるぐる回る画面で停まる。昨日くらいから、パソコンで投じた記事のツイートを飛ばせていない。

5/18(日)R62号の発明鉛の卵コードブッダ 自宅(12:10発)⇒菊名⇒(武蔵小杉乗換)⇒水道橋⇒シアターGロッソ(レシート13:32)(13:37着席、15:55発)⇒水道橋⇒(日比谷乗換)⇒六本木⇒マシンラブ展⇒六本木⇒(中目黒乗換)⇒大倉山⇒地産マルシェ大倉山店(レシート18:36)⇒マルエ…

金曜日の数字には戻らなかったが、木曜日よりは軽い数字になった。