目標体重57kg以下には遠いが、近づいた。

増えてしまった。昨日の朝の計量よりは軽い。 目覚しはまだ見直しておらず、3:45に鳴って、何回かのスヌーズでお風呂自動のスイッチを入れた。

目標体重57kg以下としては減り足りているとは言えないが、減ったは佳い。 ちびちび飲み続け、ソーセージや野菜炒めも口にしているが、減るときは減る不思議。

減り足りないが減った。午前中は結局寝てしまって、買い物に遠征すると言う妻を11時頃送り出した。音ゲーをして、この入浴で今度こそ目を覚ます。つもり。 買い物遠征の誘いを断って悪い。在宅でしたいことがあったが、音ゲーもしたいことだったが、他もちゃ…

増量。3:45の目覚しで起床して、メール振り分けなどをして、この時間になって朝風呂。目覚しの時間は見直そうと思っている。

増量。

横ばいであるが昨日の数字がない。 記憶定かでないが、昨夜は風呂も計量も怠ったらしい。

2夜連続増え。

昨夜よりは増えたか。

3:45の目覚ましで起床。何故か、ぐっしょりと寝汗をかいていた。歩数記事を4日分溜めてしまっているのは、今日帰宅してから対応かなぁ。

相撲で尊富士が優勝した。

昨夜はお風呂を沸かしたものの、情報7daysを視るのを優先して入らなかった。 3:45の目覚しが鳴ってお風呂自動のスイッチを入れ、何度もスヌーズで鳴るのを経て、やっと今風呂。

3:45に目覚し鳴ってお風呂自動のスイッチを入れたが、そのまま2度寝して「お風呂が沸きました」の声には気がつかなかった。

3/22(金) 自宅(6:14発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)STATION IST横浜Ｃ売店(レシート6:39)(二俣川乗換)⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:24)⇒さがみ野<32>⇒さがみ野の用務先(7:39着、三和座間東原店(レシート12:18)、16:52発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒新高島⇒…

今日は帰宅したら沸いていた。自分が入るつもりだった妻は「もういいや」になったそう。1LSB増えた。

3/21(木) 自宅(6:20発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)STATION IST横浜Ｃ売店(レシート6:46)⇒さがみ野<32gt;⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:27)⇒さがみ野の用務先(7:41着、三和座間東原店(レシート12:20)、18:09発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名[:w32]⇒まいば…

帰宅して、お風呂自動のスイッチを入れ、光る君への録画を視ながら沸くのを待った。

なんですと？【ガチャ上限調整のお知らせ】https://t.co/5L4nBH8w3C本日のアップデートにて[各種ガチャ上限30回]を撤廃し、調整前の仕様となりました。どうぞよろしくお願いいたします。#ビビッドアーミー— ビビッドアーミー【公式】 (@vivid_army_) March 2…

3/20(水) 自宅(18:58発)⇒集合ポスト⇒自宅(19:05着)。 マンション管理組合総会の開催通知を作成して、集合ポスト経由で各戸配付。 相鉄ポイントカードのコールセンターは18:00までと聞いているので、電話は後日にする。 9時半ころロスバッハーが届いたのを受…

体重計の母艦の8インチタブレットが言うことを聞かない状況に陥り、再起動操作が成就するのも待てずに入浴している。朝に浸かろうと思って沸かしたものの入らずだったのを今頃沸かし直して入浴してる。

3/19(火)昨日は7:36着Zone180 自宅(6:10発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)STATION IST横浜Ｃ売店(レシート6:33)(西谷乗換)⇒さがみ野<32>⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート7:16)⇒さがみ野の用務先(7:31着、三和座間東原店(レシート12:30)、19:34発)⇒そうてつロ…

流石に昨夜の数字よりは減っててくれよと念じながら秤に載ると、流石に減った数字だったが減り足りぬ。

今回発注したのが下記。（B0029ZEJAG）Rosbacher(ロスバッハー) (発泡) 500ml×24本Rosbacher(ロスバッハー)Amazon 下のは、見慣れないパッケージに代わっている。（B002KKC72C）ROSBACHER ロスバッハー(発泡) 500ml×24本エーピーオーAmazon どちらのASINから…

3/18(月)Zone180 自宅(6:12発)⇒菊名⇒(横浜<60+61&gtSTATION IST横浜Ｃ売店(レシート6:38);・二俣川乗換)⇒さがみ野<32>⇒さがみ野の用務先(7:36着7:38着、三和座間東原店(レシート12:19)、20:21発)⇒特設カウンター⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レ…

数字は、大増量した。 花粉的なもののせいだとは認めたくない立場だったが、顔や頭に付着している感じがする何かを、たっぷりのお湯で洗い流さないと、帰宅しても何かをできるコンディションでない気がする。

Amazonで検索したらあったが、かなり高い。ロストしたのはセレーネのだが、買い戻すのはミルキーのが欲しい。メルカリでリーズナブルなのを探して注文した。カードケース プリティストア キュアミルキーノーブランド品Amazon 追記 Amazon商品ページのアーカ…

目覚しが鳴って、起床しようかとしているときに揺れた。このところ多い。 https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/earthquake/20240318035029.html

3/17(日) 自宅(10:12発)⇒集会室⇒自宅(12:58着、16:42発)⇒港北図書館(16:49着、17:00発)⇒コルモピア(買わず)・サミット菊名店(レシート17:25)⇒ファミリーマート横浜菊名店(レシート17:33)⇒自宅(17:46着)。 自宅(10:12発)⇒集会室 16時からのつもりだった理事会…

朝よりは減った。最近の数字の動きからすると、ちょっと嬉しい。

目覚めたのは4:30頃だった。3:45の目覚しが鳴ったのか覚えていないが、スヌーズを止めて最初に見た時計が4:30過ぎ。それから5時台にお風呂自動のスイッチを入れ、6時過ぎにやっと朝風呂にしたが、昨夜寝る前に充電を怠ったAndroidタブレットが充電1%とかにな…