自宅<56>(9:12発)⇒内科⇒自宅&lt56;>(10:15着、12:34発)⇒菊名⇒横浜<60+61+21><46>アニメイト(プリキュアコレクションを重複購入するも特典は貰えなかった)<21>ヨドバシカメラ⇒ダイエー横浜西口店⇒横浜⇒鶴見⇒京急ストア⇒西友⇒(バス)⇒菊名⇒TSUTAYA(ブックオフ)⇒…

うっかり、湯船で寝そうになった。

自宅(8:04発)⇒菊名⇒鴨居⇒サークルK⇒佐江戸の用務先(8:45着、<134>、18:35発)⇒鴨居<49>⇒新横浜⇒新横浜本社<76>(19:15着、22:04発)⇒すき家⇒イオン横浜新吉田店(３種のパンを各１袋ずつ補給)⇒サンクス⇒自宅(25:02着)。 新横浜本社の帰りから妻と合流。本社から…

この療法を始めた頃に比べると、このところは、飲料は無造作に飲むようになった気がする。 ペットボトル１本飲んだら0.5kg結果にはねかえる筈なのだが、今の計量前にも0.35kg 分くらいは飲んだ。先週から今週にかけては、職場(の自動販売機)で飲むコーヒー２…

自宅(8:01発)⇒菊名⇒鴨居⇒サークルK⇒佐江戸の用務先(8:42着、<134>、18:55発)⇒ローソン東方緑産業道路店⇒イオン横浜新吉田店(デニッシュと蒸しパンを各２袋キチョーが確保したことで３種品切れに。強欲過ぎるだろうか？)⇒成城石井大倉山店⇒ヨークマート大倉山…

プリコーデドールは平均的に言って出来が悪いので、好きなキュアでも複数買う気がしない。 …と思っていたのだが、先般お迎えしたキュアフローラ（のプリコーデドール）は可愛い。思えば去年の今頃の時期にはハチャプリ組と歴代とを合わせて36体*1ものドール…

…と言うメールが来た。これを発注した頃は、まさか今ほど少食になろうとは思っていなかったのだ。 今では、これを実用するのは難しい？？ハピネスチャージプリキュア! おおもりご飯どんぶり出版社/メーカー: コスパ発売日: 2015/02/20メディア: おもちゃ＆ホ…

職場でお客様のAB田様と昨日すれちがって、「西島さん、痩せた？」と声をかけられたのが嬉しい。AB田様は、そう言ったことまで含めてとても目が効く人物なので、誰が見ても痩せたと言う傍証ではないのだが。

これで、未入手の２種以外は２枚以上手に入ったことになる。

自宅(8:0?発)⇒菊名⇒鴨居⇒サークルK⇒佐江戸の用務先(8:43着、<134>、18:01発)⇒鴨居<49>⇒新横浜⇒ファミリーマート⇒新横浜本社<76>(18:40着、22:05発)⇒鳥山大橋⇒(バス)⇒新羽営業所庚申堀⇒イオン横浜新吉田店(デニッシュ２袋とメロンパン１袋をキチョーが確保し…

今日は、どうしても速やかに受け取りたい荷物があるため、定時ダッシュで電車を使って帰って来た。 それを受け取ったあと、イオンに行きはしたが、運動量は少なかったろう。 それでも、73kg台をキープ！

今日と言うか昨日の帰り道は割と険しかったので、それが効いて目に見えて減ったのかも知れない。だが、あまり険しいのは、連日は避けたい。

自宅(8:03発)⇒菊名⇒鴨居⇒サークルK⇒佐江戸の用務先(8:43着、<134>、17:55発)⇒鴨居⇒菊名⇒(バス)⇒自宅<56>(18:29着、20:12発)⇒菊名(ビューアルッテ立寄)⇒(新横浜乗換)⇒新羽⇒イオン横浜新吉田店(メロンパン２袋を残して３種各１袋を確保)⇒セブンイレブン横浜大…

昨日(日曜日)はお昼にステーキ*1で、夜は「たる平」に飲みに行ったので、心配な感じだったが、むしろ減った。 帰宅は21:00だったが、眠かったので寝て、早起きして朝風呂。 *1:武蔵小山の「ぐーばーぐ」でハンバーグとカットステーキのセットを「ハンバーグ…

自宅(8:07発)⇒菊名⇒鴨居⇒サークルK⇒佐江戸の用務先(8:45着、<134>、18:45発)⇒すき家*1⇒鴨居駅<48>をスルー⇒ダイエー鴨居店(メロンパン５袋を残して蒸しパン１袋を確保)⇒*2⇒ミニスーパー マツケイ⇒セリア コーナン港北インター店⇒イオン横浜新吉田店(メロンパ…

自宅(10:59発)⇒菊名⇒(日吉乗換)⇒武蔵小山<31+25>⇒武蔵小山商店街⇒武蔵小山⇒日吉⇒アピタ⇒しまむら⇒セブンイレブン⇒ローソンストア100⇒(大曽根商店街)⇒たる平⇒マルエツ⇒大倉山⇒菊名⇒東急ストア⇒自宅(21:00着)。 荷物受取のために妻よりもちょっと遅れて家を出…

実家で結構食べてしまった割りには、微増で済んだ。

9:30からの内科に9:25には到着したが、先客が10組はいる。 １人５分としたって…。いや、15分/人くらいは覚悟しないと。 電卓のマニュアルを持ってくれば良かったな。

自宅<56><56><56><56>(9:19発)⇒内科<29>⇒港北図書館⇒自宅<56>(11:05着、13:10発)⇒菊名⇒中目黒⇒⇒おもちゃのたまや⇒⇒⇒⇒⇒日比谷公園(売店が懐かしい。古びた佇まいのまま営業していた)⇒東京国際フォーラム⇒東京駅(入場券使用)<28><64>⇒なめこ市場⇒プリティスト…

明日は血液検査を受けるつもりで、だとすると夜9:00過ぎは食事をとれないので、ダイエーでで買った蒸しパンを帰り道に食べ歩いたり・ローソンで肉まんを買って食べたりしていた

自宅(8:02発)⇒菊名⇒鴨居⇒佐江戸の用務先(8:43着、<134>、18:20発)⇒鴨居駅<49>をスルー⇒ダイエー鴨居店(メロンパン２袋を残して、蒸しパン３袋を確保)⇒ブックオフ(B ・STYLE横浜鴨居店)⇒ローソン北新横浜店⇒ローソン新羽南店⇒イオン横浜新吉田店(メロンパン２…

増えたり減ったりだ。このところ皮が余っているのを感じる。

引っ越し先

自宅(8:03発)⇒菊名⇒鴨居⇒サークルK⇒佐江戸の用務先(8:45着、<134>、18:22発)⇒*1⇒イオン横浜新吉田店(19:29着、メロンパン１袋残して蒸しパン２袋を確保、19:40発)⇒(バス)⇒綱島西二丁目⇒ローソンストア100綱島店⇒イトーヨーカドー綱島店⇒まいばすけっと綱島西…

夕食は、ファミリーマートで買ったハムチーズのマフィンと、スリーエフで買ったチキンナゲット串と、帰宅したら賞味期限当日になっていた蒸しパン。これらを食べる前の計量だったら、100gや200g少なかった筈…などと思いながら食後に計るのがマイルール。

自宅(8:06発)⇒菊名⇒鴨居⇒サークルK⇒佐江戸の用務先(8:47着、<134>、17:55発)⇒鴨居⇒新横浜⇒新横浜本社<76>(18:34着、21:16発)⇒スリーエフ北新横浜駅前店⇒イオン横浜新吉田店(メロンパンを２袋補給)⇒まいばすけっと大倉山店(うずらの卵を調達出来ず)⇒東急スト…

数字が間違っていたのを修正。誤：84.80kg⇒正：74.80kg 今日は歩く移動が少なく、夕食もちょっと多めに摂ってしまった割には数字は減った。 計量のことを気にしながらの晩酌だったのは、不本意。

直接会って受け取れなかったのが申し訳ないが、妻が受け取って来てくれた。上手！

微増。90kgから落とし始めて15kgは減った。面白いように減るのもここくらいまでか？

長くはないが、ガツンと大きく揺れてびっくり。 …と思ったら、一旦これを書き終わっても・ゆっくり大きく揺れていた。と感じた。