56kg台に戻れたではないが、昨日よりは減った数字。
さがみ野からの帰路でファミリーマートに寄って、余計なものを買食いした。あれがなければ或いは。
チーズチキン、食べたのは初めてだったがちょうど期待したような味で美味しかった。
今日の計量57.45kg
順調に、また増えてしまった。
昼間余計なものは食べていない自覚だから、やっぱり夜が多いのだな。
今日の計量57.30kg
56kg台を維持できなかった。
日中は昨日よりむしろ食べてもないので、昨夜が多かったのだろう。
今日の計量56.85kg
昨夜の却って驚いた数字よりは思い数字だが、65kg台を維持した。好い。
今日の計量56.50kg
56kg台だと良いなと思ってはいたが、ここまでハッキリ56kg台なのは驚く。
昨夜食欲が出ず、あまり食わずにお腹いっぱいになってしまったのだが、朝には腹が減ってローソンで余計なものを買食いした。
仕事(間接業務)で悩みはあるが、体重が減った理由や食欲が出なかった理由がそれとは思えない。せいぜい日曜に口の中が痛くなるような悪い食べ方をしたのだろう。ポテトサラダの塩分やウイスキーが、喉や頬の内側に滲みる感じだった。
今日日中も、炭酸が少し滲みた。