昨夜よりは減った。

4/19(日)カロリミット140 自宅(10:49発)(10:50着、10:51発)⇒集会室⇒自宅(12:16着、14:25発)⇒菊名*1⇒(東神奈川乗換)⇒横浜⇒文化堂シァル横浜店(レシート15:16)チ2残して⇒崎陽軒横浜駅中央店(レシート15:36)⇒西松屋オーケーみなとみらい店(レシート16:04)⇒新高…

土曜日の昼の数字には戻っていないが、減っている点で好い。

実家でご馳走になって帰って来たら、数日の一喜一憂が吹っ飛ぶような増量結果になった。

寝たり起きたりしている。短時間としては減った。

朝風呂の前の計量結果は昨夜から見て横ばいだった。

昨夜より増えた数字が秤に表示されたのだけれども、母艦の8インチデバイスの画面に反映されてない。ネットワーク不調だったから？ ルーターを再起動した。お風呂から出た後に8インチデバイスのアプリで最新表示して、さっきの数字が反映されてなかったら、も…

昨夜より減って、一昨日の数字に戻った。 久しぶりに新幹線の中で飲んだり、日中にも「で」からあげクンなど余分に食べた身に覚えがある日だったのだが。

4/15(水)お風呂デバイスを持ち出しそうになった 自宅(5:27発)⇒菊名⇒(新横浜(5:44着席)*1・小田原・熱海乗換)⇒片浜(用務先まで降らないといいな)⇒(フレグランスカンベ)⇒セブンイレブン沼津松長店(レシート7:22)(発券)⇒片浜の用務先(7:34着8:16打刻、⇒ローソン…

遺憾だが増えた。

4/14(火)コーヒー140 自宅(5:31発)⇒菊名⇒(新横浜(5:44着席)*1・小田原・熱海乗換)⇒片浜⇒片浜の用務先(7:35着8:17打刻、ローソン沼津大諏訪店(レシート7:46)⇒、17:23発)⇒片浜(17:41着、17:48発)⇒三島⇒ミニストップ日本大学三島店(レシート18:05)⇒三島(18:21着…

昨夜より数字が減っているが、減り足りた数字でない。 しかし減らないよりも好い。

増えた。昨夜も多かったし、今日日中も余分に食べた。

今日はこのくらいか。

座ってゲームしていただけだが、少し減った。

昨夜よりは何としても減っていて欲しかったところ、減っていた。 今日はもう1回くらいは入浴するつもり。銭湯のほうが・・・思うところがあるが文面に簡潔にできそうでない。

法事で食事が振る舞われたのを食べて帰ってきてるので、増量はやむを得ない。 元の数字が重くなっているので、食べてきた分と合わせて大変重くなっている。

日曜日夜の数字まで増えた。今日は歩き足りなかったかも。

一昨日の数字に戻った。（0.3kg減）

新幹線の中での断酒2日めだが、日々の数字に直接反映される訳ではなかった。（増えた）

4/7(火)傘持ったホールズ忘れた 自宅(5:27発)⇒菊名⇒(新横浜(昨日見た氷と思う)(5:44着席)*1・小田原・熱海乗換)⇒片浜⇒セブンイレブン沼津松長店(レシート7:23)⇒片浜の用務先(7:35着8:18打刻、12:08発)⇒片浜(12:24着、12:34発)⇒(三島(12:53着席)・熱海(13:04…

数字は横ばいで、タイトルは全部履歴で入力だった。

新幹線の中で、お酒は飲まずに帰宅。それが直接効いた訳でもないだろうが、昨夜よりは数字が減った。でも昨日のお昼よりも1LSB増の数字だった。

お昼より増えてしまった。遺憾。

減った。良かった。

大増量した。

増えてない、減ってない、横ばい。 タイトルは、最後まで履歴での入力だった。

減った傾向が続いて良かった。今日は新幹線の中では飲まず食わずで帰って来たのだが、飲み食いしていたら減った傾向でなかったかも知れぬ。

3/30(月)に帰宅したら届いていた封筒。読んでいる途中のと最新刊の間に、手つかずなのが6冊あることになった。

4/1(水) 自宅(5:28発)(5:30発)⇒菊名(駅手前から少し走った)⇒(新横浜(5:45着席)*1・小田原・熱海乗換)⇒片浜⇒片浜の用務先(7:3x着8:19打刻、ローソン沼津大諏訪店(レシート7:46)⇒、三和ららぽーと沼津店(レシート12:34)チ3ボ1残して、(専用バス)(17:23着席)17:…