2025-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ポケウォーカー歩数=14,447\HJ-326Fは「16,080」(2025.11/17記す) #キュアパン

11/16(日) 自宅(11:28発)⇒三和トレッサ横浜店(レシート12:26)⇒自宅(13:13着、14:25発)⇒菊名⇒横浜⇒プリティストア横浜店(レシート15:16)⇒Seriaマルイシティ横浜店(レシート15:30)⇒セブンイレブン横浜ポルタ店(目当てのものなし)⇒横浜⇒東神奈川⇒ローソン東神奈…

今日の計量62.10kg

減った傾向で良かった。

ポケウォーカー歩数=8,746\HJ-326Fは「9,455」(2025.11/17記す)

11/15(土)麦茶100 自宅(7:29発)(7:32着、12:16発)⇒菊名⇒(渋谷・代々木乗換)⇒信濃町⇒Y'sマート⇒スタバ⇒慶應義塾大学病院(13:55着、15:42発)⇒ミニストップ信濃町駅北口店(レシート15:48)⇒博文栄光堂(買わず)⇒四谷三丁目⇒(霞ヶ関乗換)⇒神谷町⇒実家(16:39着、18:…

今日の計量63.35kg

大増量。実家でご馳走になって帰ってきたので。

ポケウォーカー歩数=11,344\HJ-326Fは「11,887」(2025.11/17記す)

11/14(金)真ん中を使ったコーヒー160 自宅(6:08発)⇒菊名*1⇒(新横浜*2・三島乗換)⇒片浜⇒セブンイレブン沼津松長店(レシート7:50)⇒片浜の用務先(8:04着8:21打刻、17:20発)⇒(海側を歩いて見た)⇒片浜(17:43着、17:48発)⇒(三島・ベルマート キヨスク三島北口(レシ…

今日の計量62.40kg

今夜も増えてしまった。

ポケウォーカー歩数=12,048\HJ-326Fは「12,360」(2025.11/17記す)

11/13(木)生茶150ひつまぶし太巻き 自宅(6:10発)⇒(あれでテレビ視れるのかな?)⇒⇒(写真展?)⇒菊名⇒(新横浜*1・三島乗換)⇒片浜⇒片浜の用務先(8:00着8:19打刻、19:11発)⇒セブンイレブン沼津松長店(レシート19:22)⇒片浜(19:32着、19:47発)⇒三島⇒⇒三島⇒(新横浜乗…

今日の計量62.25kg

1LSBだが昨夜よりも増えた。増えたのは2夜連続。

ポケウォーカー歩数=13,153\HJ-326Fは「13,885」(2025.11/13記す) #キュアパン

11/12(水)6:10新横浜のほうに行く電車見えたコーヒー160レモン120 自宅(6:01発)⇒菊名・銀行ATM⇒(新横浜・プラスタベントー新横浜西待合(レシート6:24)*1・三島*2乗換)⇒片浜⇒西友松長(レシート7:49)⇒片浜の用務先(8:16着&打刻、17:28発)⇒⇒三和ららぽーと沼津…

今日の計量62.25kg

昨夜に続いて増やしてしまった。新幹線の中でにょほにょほしたり心当たりの節はあるのだが。

ポケウォーカー歩数=11,027\HJ-326Fは「11,472」(2025.11/12記す)

11/11(火)菊名~品川6:18?新山口に行こうとする旅客浜風 自宅(6:09発)⇒菊名⇒(新横浜*1・三島乗換)⇒片浜⇒片浜の用務先(8:00着8:17打刻、18:33発)⇒片浜(18:51着、19:01発)⇒(三島・新横浜乗換)⇒菊名⇒自宅(20:35着)。 概要 買い物レシートが1枚もなかった日。ジ…

今日の計量61.75kg

今宵は、ちょっと増えてる。

ポケウォーカー歩数=12,334\HJ-326Fは「12,609」(2025.11/11記す)

6/10(月)コーヒー160 自宅(6:12発)(6:16着発)⇒菊名(6:42発)*1⇒(新横浜*2・三島*3乗換)⇒片浜⇒セブンイレブン沼津松長店(レシート7:50)⇒片浜の用務先(8:04着8:17打刻、18:45発)⇒片浜(19:05着、19:16発)*4⇒(沼津・三島・ベルマート キヨスク三島幹線ホーム(レシ…

今日の計量61.65kg

横ばい。

ポケウォーカー歩数=7,593\HJ-326Fは「8,490」(2025.11/10記す) #キュアパン

11/9(日) 自宅(10:04発)⇒菊名⇒東神奈川⇒京急東神奈川⇒(京急川崎乗換)⇒川崎大師⇒松月庵(レシート11:30)*1⇒川崎大師⇒京急川崎⇒⇒三和ラゾーナ川崎店(レシート13:00)⇒川崎⇒(東神奈川乗換)⇒菊名(レシート13:46)⇒自宅(14:13着)。 川崎大師⇒松月庵(レシート11:30) …

今日の計量61.65kg

本日3回目の計量&風呂。

今日の計量61.95kg

3時間ほど前より減ったが昨夜よりもまだ重い。もう1回お風呂するか?

今日の計量62.15kg

帰宅して、録画のゴジュージャーを視てからの計量&風呂。もう1度目風呂にするかも知れない。

ポケウォーカー歩数=6,337\HJ-326Fは「6,544」(2025.11/10記す)

11 /8(土) 自宅(7:51発)(7:54着、18:12発)⇒まいばすけっと大倉山1丁目店(レシート18:46)⇒地産マルシェ大倉山店(レシート18:55)⇒自宅(19:33着)。 まいばすけっと大倉山1丁目店(レシート18:46) 小松菜と大根を買って、前者を野沢菜漬けの素で漬け、後者をぬ…

今日の計量61.90kg

昨夜より減った。一昨日より重いのは残念。

今日のChatGPTは楽しかった

会話のコピー https://chatgpt.com/share/690e7d02-e3b0-800f-84db-73855e216f53

ポケウォーカー歩数=9,517\HJ-326Fは「10,386」(2025.11/10記す)

11/7(金)ポケットいっぱい帰路熱海でアナウンス 自宅(6:11発)⇒菊名⇒(新横浜*1・三島乗換)⇒片浜⇒片浜の用務先(8:02着8:16打刻、17:30発)(専用バス)⇒(17:45降車)⇒西友松長(レシート18:00)⇒片浜(18:13着、18:15発)⇒(三島・〆蕎麦ゑびす(レシート18:34)、新横浜…

今日の計量62.25kg

順調に減っていたのが転じて、昨夜より増えてしまった。それでも(火)よりは軽いか。

ポケウォーカー歩数=13,214\HJ-326Fは「13,790」(2025.11/07記す) #キュアパン

11/6(木)のぞみ287コーヒー170 自宅(6:10発)⇒(1,000円札)⇒ファミリーマート菊名駅東口店(レシート6:21)⇒郵便ポスト⇒菊名⇒(新横浜乗換・ベルマート キヨスク新横浜在来(レシート6:34))⇒三島⇒(三05系統バス)(開いているのを見た)⇒沼津駅南口(PASMO引去550円)⇒(…

今日の計量61.70kg

減った傾向が続いて好い。

妹に手紙を書いた

群馬の妹に手紙を書いた。今は定形郵便50gまで110円のようだ。ファミリーマートで切手を買おう。

ポケウォーカー歩数=11,702\HJ-326Fは「12,251」(2025.11/06記す) #キュアパン

11/5(水)回送103三島スカイウォーク 自宅(6:14発)⇒菊名⇒(新横浜・三島乗換)⇒片浜⇒片浜の用務先(8:01着8:18打刻、17:23発)⇒三和ららぽーと沼津店(レシート17:49)⇒(816系統バス)(18:06発)⇒沼津駅南口(PASMO引去330円)⇒沼津⇒(三島・新横浜乗換)⇒菊名⇒FitCareExp…

今日の計量62.10kg

減り幅に勢いはないが、昨夜よりは減った傾向が続いて好い。

ポケウォーカー歩数=11,241\HJ-326Fは「11,567」(2025.11/05記す)

11/4(火)コーヒー160今日こそポケット 自宅(6:17発)⇒菊名⇒(新横浜・プラスタ新横浜北改札内(レシート6:34)、三島乗換)⇒片浜⇒片浜の用務先(8:01着8:16打刻、18:41発)⇒片浜(19:00着、19:01発)⇒(三島・肉の奉行(レシート19:22)、ベルマート キヨスク三島北口(レ…

今日の計量62.30kg

昨夜より減ったので良い。