2023-12-19 今日の計量60.05kg 風呂g 昨夜計量していたらどんな数字だったか? 帰宅して、炊き込みご飯を2膳食べた。今日はよく温まったらもう寝るつもりでいるが、そのとおりできるかするか確実ではない。喉が痛かったりして風邪気味の自覚があるので、早寝して治したい。