2023-08-17 今日の計量56.45kg 風呂g 目標体重56kg以下を維持できず。 朝のコロッケパンは不必要だったかも知れない。 うっかり風呂用の眼鏡に換えるのを忘れて計量してしまったことに、入湯してから気がついたが、450gまでは変わらないだろう。