8/17(木) 自宅(6:05発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート7:31)⇒さがみ野の用務先(7:43着、三和座間東原店(レシート12:19)、18:54発)⇒ワッツさがみ野ライフ店(レシート18:18)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急…

目標体重56kg以下を維持できず。 朝のコロッケパンは不必要だったかも知れない。 うっかり風呂用の眼鏡に換えるのを忘れて計量してしまったことに、入湯してから気がついたが、450gまでは変わらないだろう。