8/16(水)炭酸100 自宅(11:30発)⇒菊名⇒新高島⇒オーケーみなとみらいビル(12:11着、13:20発)⇒オーケーみなとみらい店(レシート13:34)⇒新高島⇒菊名⇒自宅(14:21着)。 オーケーみなとみらいビル(12:11着、13:20発) 居室にいたのは12:15～13:15くらい。12:11と13:2…

みなとみらいの拠点まで一往復、帰りに買い物。 目標体重ちょうどまで減った。

かなり増やしてしまった。