自宅(14:49発)⇒菊名歯科(14:59着、15:08発)⇒菊名⇒大倉山⇒マルエツ大倉山店(レシート16:23)⇒キッチンオリジン⇒(港北区総合庁舎前からバス)⇒自宅(16:48着)。 世間より1日早く連休初日。（予定有給休暇） 午前中の歯科がキャンセルになったことで、午後の歯科ま…

目標体重はクリアしているが昨夜よりも増えた数字。

気がついたらベッドで大の字になって寝ていた。それから1の字に姿勢を直して、1時間以上は「まどろんで」いたと思う。 外が明るいかどうかも確認していなかったが、朝一番に予約の歯医者はキャンセルなので寝過ごすことはないだろうとのんびり寝ていたが、ト…