今日の計量63.10kg

　朝風呂の前の計量。休日である今日は、日中は無糖の飲料だけで過ごしたい予定。

• おはよう、もうちょっと寝ますと実家方面のLINEに流した
• 2度寝して起きた
• 紙ゴミとプラスチックごみを出してきた
• 昨夜の食いがらや食器調理器具の片付けをした