前者の数字のあと、おしっこを出してから計り直したのが後者の数字。 57kg台は久しぶり。

上野まで行って来たし、無糖の飲料しか摂ってないのだが、増えてる。 晩酌を始めるのは数時間あとにして、もう一回計量してからにしたい。

減った数字、好し。