5/11(火) 自宅*1(7:50発)⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:35着、セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート12:26)(レシート17:39)、20:11発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:44)⇒自宅(21:01着)。 自宅(7:50発) *1のように、玄関…

増えてしまったのは、何が余計だったろうか？ 昨夜は、玉ねぎ1個分の焼き天ぷらでお腹は膨れたので、焼売までは食べずにおけば良かったろうか。それとも昼にセブンイレブンで買い食いした唐揚げ棒をやめておけば良かったろうか。 両方控えていたら、今夜も減…

6/10(月)カロリミット110緑赤 自宅(7:18発)⇒菊名⇒東神奈川⇒イオンスタイル東神奈川(レシート7:48)⇒⇒東白楽⇒新高島⇒(幼稚園のバスいない)⇒オーケーみなとみらいビル(8:20着、セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート14:28)、17:54発)⇒新高島⇒菊名⇒菊…

減ったのは、昨夜の減り幅に比べると、少しに過ぎない。

6/9(日) 自宅(7:29発)⇒集合ポスト⇒自宅(7:31着、9:00発)⇒集会室⇒自宅(11:23着、14:35発)⇒集合ポスト⇒自宅(14:38着、15:15発)⇒集合ポスト⇒自宅(15:18着、17:35発)⇒サミット菊名店(レシート17:59)⇒自宅(18:17着)。 集会室 マンション管理組合総会のあった日。 …

昨夜より減った数字は好い。

昨夜より増えてしまった。

6/8(土) 自宅(7:38発)(7:41着、16:05発)⇒集合ポスト⇒サミット菊名店(レシート16:29)⇒集合ポスト⇒自宅(16:51着、:発)⇒集合ポスト⇒自宅(:着)。 、:発)⇒集合ポスト⇒自宅(:着 16:51に帰宅後、もう一度集合ポストに行く想定があったが、行かなかった。

減った傾向で好し。

6/7(金)イミューズ140コーヒー140 自宅(8:00発)⇒集合ポスト⇒菊名⇒新高島⇒オーケーみなとみらいビル(8:55着、18:35発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート19:19)⇒(まぁいいか)⇒⇒自宅(19:47着)。 コーヒー140 ピッするの忘れていたようだ。 (まぁいいか) バ…

減った傾向が続いて佳い。

6/6(木)Dydoトマト130フリスク180 自宅(7:42発)⇒菊名(３号車のあたりまでホームを歩ってしまった)⇒(横浜<>乗換)⇒戸塚⇒戸塚の用務先(8:35着、アピタ戸塚店(レシート12:28)、19:16発)⇒戸塚⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒自宅(20:11着)。 菊名(３号車のあたりまでホームを歩…

1LSBではあるが減ったので、体重のことは佳いとしよう。 足の裏が痛かったのは、痛かった初日の計量風呂記事に書いた気がするが、実は未だに連日帰宅時は足の裏が痛い。靴を替えた初日では仕方ない。馴染めば傷まなくなるだろう。などと思ってたが、馴染む気…

6/5(水)麦茶110 自宅(7:51発)⇒集合ポスト⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:34着、セブンイレブンの先の郵便ポスト、18:26発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート19:10)⇒(貼紙)⇒自宅(19:29着)。 セブンイレブンの先の郵便ポスト 弁護士先生へ手…

帰宅したら妻が沸かしてくれていたので、割とすぐに風呂＆計量。 先入るよとも断らず、当たり前のように吸い込まれてしまった。事後でも詫びと礼を言おう。 数字は増えた傾向続く。昨夜もかなり予定以上に食っていた。

6/4(火) 自宅(7:10発)⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:38着、20:28発)⇒新高島⇒東白楽⇒イオンスタイル東神奈川(レシート21:10)⇒東神奈川⇒菊名⇒自宅(21:50着)。 計画的に20時まで残業。少し過ぎた。 翌日に食う分のキュアパンがないことに気がつ…

残念、増えた。

6/3(月)コーヒー140 自宅(7:48発)⇒菊名⇒新高島⇒オーケーみなとみらいビル(8:着、20:59発)⇒オーケーみなとみらい店(レシート21:07)⇒オーケーみなとみらいビル(21:15着、21:19発)⇒タクシー(レシート21:43)⇒自宅(21:48着)。 オーケーみなとみらいビル(21:15着、…

タクシーで帰宅して、妻が沸かしていてくれていた風呂に入る。 残業は予定していたが、ここまで遅くなる心づもりではなかった。あれやこれやをしている内に遅くなった。 数字は昨夜より1LSBではあるが減っていて佳い。

6/2(日) 自宅(15:58発)⇒集会室⇒自宅(17:46着、18:47発)⇒集合ポスト⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒三ツ境⇒イオンフードスタイル三ツ境店(レシート20:05)[２種の値札残して⇒三ツ境⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒[⇒自宅(21:16着)。 第1写真 三ツ境まで遠征に行ったのは、チョコホ…

金曜日の数字に戻った。妻が張り替えてくれた新しいお湯が気持ち良い。

おおっと。

6/1(土)30日11時 自宅(7:54発)(7:58着、14:25発)⇒ワッツ菊名サミット店(レシート14:37)(レシート14:38)⇒自宅(14:48着、15:00発頃発)⇒菊名東急ストア⇒菊名⇒(中目黒乗換)⇒神谷町⇒吉野家神谷町店(レシート16:00)⇒実家(16:07着、18:53発)⇒セブンイレブン神谷町オ…

実家に行ってご馳走になって帰って来たので、減っているわけはない。 計量＆お風呂しない選択肢もあったが、情報7daysまで時間もあるので、計量して入浴にした。

昨夜久しぶりにパール塗装様を落札した。310号さん予定。 https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/j1138239015 続いてTV版を入札しようとしたら、終わってしまっていた。無念。 https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/q1138406546