4/2(火)水110コーヒー140 自宅(8:01発)⇒菊名⇒(横浜<61>乗換)⇒戸塚<32>⇒戸塚の用務先<34>(8:56着、19:18発)⇒アピタ戸塚店(レシート19:34)メロンパン1袋とドーナツの値札を残して⇒戸塚⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒自宅(20:33着)。 水110 ピッするの忘れた。 19:18発) 新…

昨夜より1LSB増えてしまった数字。 帰宅してからウイスキーを一口入れたが、それがなかったら横ばいで済んでいたかも知れない。

今朝も3:45に鳴った目覚ましで覚醒したが、すぐに止めて5:00に設定し直して2度寝した。 5時に鳴らずに寝過ごしてしまうと不味いので何度か時計を気にしながらだけれども、それなりに「寝坊」できたと思う。歯磨きのとき鏡を見て、昨日は目が赤いのを自覚した…