2024-04-02 目覚まし時間変更 blog 今朝も3:45に鳴った目覚ましで覚醒したが、すぐに止めて5:00に設定し直して2度寝した。 5時に鳴らずに寝過ごしてしまうと不味いので何度か時計を気にしながらだけれども、それなりに「寝坊」できたと思う。歯磨きのとき鏡を見て、昨日は目が赤いのを自覚したけれども今朝は白かった。 当面はこの目覚まし設定で良いかな?と思っている。