土曜日曜と計量を怠って、中２日空けての数字は微減。 土曜日、日曜日とも、がっつり食べた認識で、計っていたら右上がりだったのではないかと思う。その認識で今日は間食を控えめにしたので、なんとか金曜日頃の数字で落ち着いたのだと思う。

今朝のごはんのおかずにするつもりで昨夜明太子を買っていたのを食っていなかったことを今思い出した。

自宅(6:39発)⇒⇒妙蓮寺駅前(7:05)⇒白楽駅裏(7:18)⇒東白楽駅脇(7:27)⇒反町駅上(7:41)⇒横浜(7:56発急行)⇒さがみ野(8:26着)<32>⇒さがみ野の用務先(8:44着、ファミリーマート相鉄さがみ野駅店(レシート12:38)、18:発37)⇒大和⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒東急ストア(１袋のモ…