2021-07-11 今日の計量63.10kg 風呂g 朝風呂にしても早いかも知れない風呂の前の計量。 以前の生活リズムなら深夜で起きていても不思議のなかった時間帯だが、今のリズムだと早く寝たら早く目覚めてしまった時間帯である。