自宅(10:06発)⇒菊名⇒東白楽⇒イオンスタイル東神奈川(レシート10:50)⇒まいばすけっと東白楽駅前店(レシート11:05)⇒東白楽⇒菊名⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート11:29)⇒自宅(11:45着)。 ゼンカイジャーを視ている最中にiPhoneが届いたので、ちょっと中身がわから…

今日3回目の風呂の前の計量。

イオンまで買い物に行って帰って来てから、沸かし直しての風呂。 その前の計量。夕方から夜になるまで、もう暫く断食断酒の無糖の飲料だけで過ごしたいので、もうちょっとは減った数字を今日見れるのではないか。

朝風呂にしても早いかも知れない風呂の前の計量。 以前の生活リズムなら深夜で起きていても不思議のなかった時間帯だが、今のリズムだと早く寝たら早く目覚めてしまった時間帯である。