2015-02-19 今日の計量74.60kg blog 夕食は、ファミリーマートで買ったハムチーズのマフィンと、スリーエフで買ったチキンナゲット串と、帰宅したら賞味期限当日になっていた蒸しパン。これらを食べる前の計量だったら、100gや200g少なかった筈…などと思いながら食後に計るのがマイルール。