自宅(16:12発)⇒鈴木青果(特に買わず)⇒菊名⇒妙蓮寺⇒オーケー妙蓮寺店(レシート16:54)⇒自宅(17:36着)。 この日(日)、前回の歩数記事連投だった。約1週近く歩数記事作らず、(土)の朝が今。 オーケーで枝豆2袋購入。

昨夜よりも減った数字で好い。

自宅(7:39発)(7:46着、8:05発)⇒菊名小学校入口⇒(バス)⇒総持寺前⇒鶴見大学歯学部附属病院(8:42着、(レシート10:03)、9:54発)⇒鶴見⇒(川崎乗換)⇒東京⇒プリティストア東京駅店(レシート11:53)⇒テレアサショッブ東京駅店(レシート11:23)⇒東京⇒横浜⇒Seriaマルイシ…

昨夜よりもちょっと増えた数字。シャワーを浴びて曇ったメガネを拭こうとして、風呂用のメガネに換え忘れていたことに気がついた。

雨降りで傘をさしてゴミ捨て場に行き、右手で傘持ったまま左手の古着ごみの袋を縛るのが無理そうだったので、屋根のあるマンションロビーに戻ろうとして階段を下るとき、足を滑らせて立て直せず転んだ。 「足を滑らせて立て直せず転んだ」を略して「足を滑ら…

昨日よりも減った。と言いたいところだが、既に日付が変わって一昨日のことになってる。 昨「夜」よりも減ったなら、間違いではあるまい。

自宅(5:09発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32gt;⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:34)⇒さがみ野の用務先(6:47着、三和座間東原店(レシート12:22)、21:17発)⇒さがみ野⇒(西谷・横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート22:53)⇒自宅(着時刻記録な…

自宅(5:44発)⇒菊名⇒(タクシー)(レシート6:43)⇒さがみ野の用務先(6:46着、三和座間東原店(レシート12:21)、20:06発)⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート20:21)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート21:34)⇒自宅(21:55着)。 寝坊した？ 3:45の…

減り傾向続かず、増えてしまった。

自宅(4:57発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:20)⇒さがみ野の用務先(6:34着、三和座間東原店(レシート12:21)、18:24発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート19:51)⇒自宅(20:10着)。 往路菊名…

昨夜はちょっきりの数字で目標クリアだったが、僅かでも減った。 永久に減り続けるのは無理としても、もう少し軽いところまで傾向が続くと良いな。

自宅(4:59発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店⇒さがみ野の用務先(6:44着、三和座間東原店(レシート12:25)、19:14発)⇒そうてつローゼン⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:33)⇒自宅(20:52着)。 写真を…

ちょっきり、目標体重クリアの数字。

自宅(5:03発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:32)⇒さがみ野の用務先(6:44着、三和座間東原店(レシート12:20)、20:52発)⇒さがみ野⇒(二俣川・横浜乗換)⇒自宅(22:22着)。 この記事を書いている4/16(日)の昨日か…

昨夜よりは増え、金曜日の数字に戻った。

自宅(14:59発)⇒投票所⇒サミット菊名店(レシート16:05)⇒自宅(16:28着)。 ちょうど1週間前の歩数記事。晩酌の買い物にしか出ていない。今日もそれになりそうな和帝。

昨夜計量も風呂も怠ったので昨夜の数字は判らないが、計っていたら結構増えていた筈だ。戻し切れていないだろうからと、秤に載るの気が重かったが、結果としては金曜日よりも軽い数字だった。

自宅(7:25発)(7:27着、10:02発)⇒港北郵便局⇒(着時刻記録なし、10:31発)自宅(10:47着、11:01発)⇒セブンイレブン⇒新横浜⇒新綱島⇒南口⇒⇒綱島⇒元住吉⇒奥沢⇒西小山⇒(田園調布乗換)⇒学芸大学⇒中目黒⇒中目黒本店東急ストア(レシート14:13)⇒ファミリーマート目黒東山…

自宅(5:04発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<&32gt;⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:33)⇒さがみ野の用務先(6:48着、19:51発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート21:16)⇒自宅(21:33着)。 残業して、それなりに遅くなっている。…

むぅ。増えてる。

自宅(4:56発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:18)⇒さがみ野の用務先(6:31着、三和座間東原店(レシート12:21)、18:35発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート19:56)⇒自宅(20:16着)。 水曜日（…

僅か減り。まぁ良かったと言える。 ちょっと時間が遅くなったが、張り替えたお湯が心地よい。

自宅(4:58発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:19)⇒さがみ野の用務先(6:32着、三和座間東原店(レシート12:22)、17:26発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名・定期更新(レシート18:40)⇒菊名東急ストア(レシート18:55)⇒…

僅かだが増えた。無念。

自宅(4:46発)⇒UFJ銀行ATM(5:00から)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:21)⇒さがみ野の用務先(6:32着、三和座間東原店(レシート12:19)、19:28発)⇒さがみ野⇒横浜⇒崎陽軒横浜駅中央店(レシート20:32)⇒横浜⇒菊名⇒…

昨夜より減った数字でほっ。 一瞬は55kg台の数字も見えたが、確定した数字はコレだった。

自宅(5:00発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:32)⇒さがみ野の用務先(6:45着、三和座間東原店(レシート12:20)、19:32発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒まいばすけっと菊名駅店(レシート20:45)⇒自宅(21:04着)。 …

昨夜より増えた数字で無念。

自宅(12:28発)⇒マルエツ大倉山店(こむすび、キュアパン取扱なさげ)⇒ライフ大倉山店(レシート13:20)⇒新羽⇒横浜⇒プリティストア横浜店(レシート14:27)⇒横浜⇒菊名⇒菊名東急ストア(スルー)⇒FLET's菊名店(レシート15:38)⇒自宅(15:56着)。 想像以上に良かったキュ…

3時間ほどで結構減った。