朝風呂からこちら側で、昨夜使い残した鶏肉を焼いて食い、ペットボトルを1本空けた。あとウイスキーを少し。それで横ばいなら優秀でないか。

引き続き好い数字。 昨夜食ったのは鶏肉2切れとにんじん1本、他。キャベツが4分の1玉残っていたはずだが、食わなかったのだっけ？記憶不明、連日そんなに飲むなってことだが。

昼間パンを1個余分に食ったが足りず、さらに大きめのおにぎりを1個買って食ったのだが、減るときは昨夜よりも減った数字になる。不思議。

今夜も好い数字。

先日壊れてしまった風呂用の眼鏡を置き換える新しい眼鏡ができたと帰路に電話がかかってきたので、大倉山駅まで乗車してメガネストアーから引き取って来た。

おおっと。

56kg台をキープ。好い。

56kg台に戻った。今夜は鶏肉を焼いて食う。

寝坊してオンエア時刻ギリギリだったので朝風呂をしなかった。 コメコメがお昼ごはんを要求してくるのに応えてからの風呂、の前の計量。 56kg台を維持できなかった数字だが、昨日実家でご馳走になった分以上に帰宅してからの飲み食いが効いているような気が…

土曜日の朝風呂。今日は動物園園に行って、その後実家に行く。 動物園は妻と一緒。

在宅ワークを終え、買い物を済ませて、晩酌前の風呂。 昼よりちょっと増えた数字だが、56kg台の好い数字。

在宅ワークの昼休みチュウの風呂。上がったらキュアパンを食べる。

今日は在宅ワーク予定日だったが、昨夜現場においてきてしまった忘れ物を取りに、さがみ野まで一往復してきた。風呂からあがったら、支度して仕事。 数字は56kg台に戻ってしまったが、昨夜の数字が良すぎだったろうと思うので気にしない。

日中余計なものを食わなかったでもないが、最近では見たことのない数字にまで減った。由。

あと1目盛りのところだが56kg台に戻れなかった惜しい数字。 午前半休で会議2つと諸用を片付けに拠点に出かけたが、少しだけ残業になってしまった。

今日は、午後からみなとみらいの拠点で会議に参加する。 午前半休なので計量＆風呂から始めたが、ちょっと嫌な数字を見てしまったかも。

むぅ。 56kg台に戻らないどころか昨夜よりも増えた。まぁ昨夜もガッツリ食べたので思い当たるところはあるのだが。

昨夜よりは減ったが、56kg台には戻れなかった数字。 昨夜かなり食ったのは間違いないが。

昼の風呂の後お湯を落とした。妻が張り直した新しいお湯なので、寝る前にも入っておこう。 と思った訳だが、こんな数字を見てしまうとは。

アピタまで一往復買い物に行って来た。数字は僅かに減った。

好い数字で横ばい。

むぅ。少し増えたか。 好い数字をキープしてはいる。

今日は半分くらいは寝て過ごしている。

結果として4連休3日目の朝風呂。初日から4連休のつもりだったら、初日の気分はもっと良かったろう。

健康診断から帰ってきた。健康診断での計量は56.00kgだったが、着ているものの分を引き過ぎの数字だと思った。

好い数字。 半日有給で午後から健康診断の予定だったが、寝坊した。 全日有給に切り替えることにして、各所へ連絡を入れた。 午前中にプリティストアで買い物して、13:40予約の健康診断を受けたら帰ってくる。