ポケウォーカー歩数=9,957(2013.12/04記す)

　自宅⇒菊名⇒新横浜⇒(セブンイレブン)⇒新横浜本社⇒新横浜⇒(JR直通)⇒横浜⇒横浜支店⇒(すき家)⇒(バス)⇒自宅。
　夕方月例の連絡会のため横浜支店に行き、18:15に連絡会が終了した。
　すき家でチーズ牛丼のお弁当を買って、18:29のバスに乗って帰宅。
　牛丼を食べ終えて暫くして眠くなり、帰宅した妻に「早寝する」と告げて寝たのは、多分22:00前。