大増量。思いあたるフシはあって、夜中目が覚めて、および起床後、喉が乾いて350のトマトジュースを合計4本飲んだ。

1LSB増え。 明日は1日早い週末で、今週末は歯医者の予定があるが明日でない。

この計量の秤の時刻が20:29。帰宅したのが20:00だったから30分と待たずに風呂は沸いたことになる。昨日暑かったほど気温が高かったので、風呂場内の水も冷え切ってなかったのだろうなと思う。但し雨が降った今日昼間は寒くて買い物に出て凍えた。屋外の気温…

二夜連続で悔し。

昨夜より増えた数字で悔し。

朝より減った数字で良かった。

うむむって数字を朝風呂の前に見てしまった。

ちょっと増えすぎだろうか。

昨夜より1LSBであるが減った数字。微妙に感じるところはあるが、佳かったなぁ。

増えた傾向が続く。

昨夜より増えた数字であるか、むむ。

ジョジョの舞台を観て帰ってきた。

うっかりして、お風呂用眼鏡に替え忘れた。

今日は1日出かけず。To

水曜の数字よりは悪いかも知れないが、昨夜の数字よりは減った。

一昨日、昨日と計量を怠って、体重の数字は増えた。

増えた傾向が続いてしまっている。

おおっと。はっきり増えてる。

昨夜より増えた、1目盛。

本来目標体重の56kg以下には遠いかも知れないが、昨今からすると急に減った数字に思えて目出度い。

起床は2:30頃だった。

久しぶりに外呑みして帰ってきた。妻と。

秤の母艦のAndroidの調子が悪く、再起動を寒くて待てずに風呂場に入った。 秤に載るため、そのあと風呂にも入るため、裸になってから体重計とAndroidの操作をする訳だが、そこからが長時間に及ぶと、寒くてちょっと待てなかった。

朝風呂。 風呂に入るよと妻に声をかけたら、今日休みか？と訊かれた。一昨日予定休みだったのを今日に変更した。お昼に弁護士会館と、20時の映画が今日の用事。

昨日より増量、一昨日から横ばい。 よりとからの使い分けは、適切だったろうか？

昨夜よりは減った数字で、ひとまずは。

増え幅は減ってるとしても、増える傾向続いている。

昨夜の900g増し。

お昼から飲まず食わずではないので増えてるかもと思ったが、少しは減っていた。65kg台が目標なので、その辺りまで減る傾向が続いてくれると良いが。

宿題の類には全然手がけてないうちに昼を過ぎてしまったが、風呂から出たら取り組みたい。