8/22(火) 自宅(5:57発)⇒⇒菊名(6:08発の各駅停車に乗れた)⇒(横浜<60+61>乗換)(6:27発の8両編成の快速に乗れた)⇒さがみ野<32>(折り畳み傘を取り出したが広げなかった)⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート7:13)夜間さがみ野の用務先(7:25着、三和座間東原…

目標体重ちょっきりまで増えた。 昨夜の晩酌はたっぷりだったので、これで済んでいれば優秀？