帰宅がすっかり遅くなった。かなり余分に寄り道したので減ってなかったらおかしいが、期待したほどは減ってない。

自宅(5:01発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:25)⇒さがみ野の用務先(6:37着、三和座間東原店(レシート12:22)、16:10発)⇒さがみ野⇒横浜⇒藤方豆腐そごう横浜店(レシート17:22)⇒横浜⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシ…

増えなかった。むしろ減った。 デジタル秤結果の1LSB分だとしても、目標体重クリアの数字になった。 この傾向を、平日に続けられたら！

自宅(5:15発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:38)⇒さがみ野の用務先(6:48着、三和座間東原店(レシート12:26)⇒Seria三和座間東原店(レシート12:31)、17:55発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒サミット菊名店(レシ…

とうとう目標体重クリアならざる数字になってしまった。 平日にじわじわ増える傾向を抑えたい。じわじわ増えても、クリアならざる数字の曜日がない程度を目指したい。

自宅(5:10発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:38)⇒さがみ野の用務先(6:49着、三和座間東原店(レシート12:27)、18:29発)⇒⇒さがみ野⇒横浜⇒Seria(目当てのものなし)⇒[:w32]⇒藤方豆腐そごう横浜店(レシート19:45…

目標体重クリアしてるも、昨夜よりふえているし際どい数字。 晩酌用に買ったものを多少でも明日に回せると良いのだが、中々できない。

自宅(5:06発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:24)⇒さがみ野の用務先(6:36着、三和座間東原店(レシート12:22)⇒DAISO(目当てのもの去年までのしかなし)⇒MINISTOPメガフェイス座間店(レシート12:40)、18:51発)⇒…

目標体重クリアしてるも、昨夜に比べるとギリギリ感がある数字。

自宅(14:19発)⇒シルク大倉山店(レシート15:04)⇒マルエツ大倉山店(レシート15:27)⇒自宅(16:05着)。 11/6(日)の歩数記事。ここ最近で溜めてしまった分はこれでクリア。 先月10月分で溜めてしまっているのが、11日分ある。 去年2021年1月から今年2022年8月の20…

このあとすぐには晩酌始めず、少しパソコン仕事してからもう1度入浴したいつもり。

何日か前にリンクが表示されて踏んだ先のはてなブログ内の記事で、気になったところがあって引用する。 自尊心を高めるって、重要で 「自分はクズだ」って思ったら、本当にクズに成り下がる。日本人って、「謙遜が美徳」の風潮があるけど…自分自身が 下に下…

炎上などと聞いて(読んで)再生ボタンを押すのがちょっと怖かったが、聴いてみたら、ちゃんとしたお歌だった。 数字ブログさんのところの記事へのはてぶコメント内に「URL貼って拡散に加担するのはよろしくない」と言う書き込みがあった。 キチョーとしては、…

昨夜飲み過ぎたか、目下頭が痛い。二日酔いは、キチョーとしては珍しい。

昨夜はBLACK SUNの9話いっぱいまで観たところで眠くなって寝室に行った覚えだが、10話(最終話)も半分前後観ていたようだ。3:45の目覚しで起きて、第10話を視聴した。爽快感も救いもない結末だったことが仮面ライダーらしくないとは言えないが、爽快感も救い…

自宅(7:15発)(7:18着、8:27発)⇒菊名小学校入口⇒(バス)⇒総持寺前⇒鶴見大学歯学部附属病院(9:05着、(レシート9:20)、9:21発)⇒鶴見⇒横浜⇒プリティストア横浜店(レシート10:37)⇒海鮮工房 梅のや(レシート10:52)⇒セブンイレブン横浜ポルタ店(目当てのものやはりな…

チビチビ飲みながら、BLACK SUNの第6話まで観た。 一応最後まで観るつもりだが、今のところ特に面白くない。ところどころ、残念な展開がある。 旧作を知っている者の「こうなったら熱い」を敢えて裏切っているようには思えないし、本来はどうなるかの予想を…

朝風呂とあとにお湯を落したのを忘れて、帰宅後10分くらい栓をせずにお風呂自動運転してしまった。気がついて栓をしたのだが、今入るとお湯の量が明らかに足らなかった。センサーで一定の水位までお湯を張るという方式ではなかったらしいと理解。

今日は歯科予約日、9:30。歯医者のあとにプリティストアに行くか。

自宅(18:39発)⇒菊名東急ストア(レシート19:07)⇒郵便局⇒TSUTAYA菊名駅東口店⇒自宅(19:31着)。 在宅ワーク日だった。

昼から横ばいでしかないのが残念（贅沢な、あるいは強欲な）

昼休みの風呂。いいお湯。

今日は在宅ワーク予定日。 昨夜の就寝が25時過ぎで寝坊したので、いつもの在宅ワーク日より慌しめになる。

自宅(11:14発)⇒菊名⇒綱島⇒アピタ横浜綱島店(レシート12:15)⇒綱島⇒菊名⇒自宅(13:10着、18:31発)(18:32着、18:33発)⇒⇒菊名⇒横浜<60+61>⇒プリティストア(予約が必要で入店できず)⇒そごう横浜店(レシート19:32)⇒横浜⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート19:53)⇒自宅(20…

伊代ちゃんの「ビルボードライブ」のBD+DVD+CD、欲しい気がする。「ビルボードライブ」が何なのか知ったのはさっきググって。詳しい場所は知らないが横浜でもやってくれていたと知っていたら、行きたかったかも知れない。 目下金欠気味で、値段を見てちょっ…

横ばい。かと思ったが、よく見たら微減。 帰宅途中の道すがらペットボトル１本飲み尽くした直後と思うと優秀か。

アピタで買い物して戻ってきた。このあとはプリティストアにて行く予定。

今日は休日。11/3は文化の日で合ってたっけ？

自宅(9:53発)⇒菊名<45>⇒桜木町⇒横浜ブルク13(10:26発券)(レシート10:38)⇒⇒タクシー(レシート12:58)⇒オーケーみなとみらいビル(12:59着、21:07発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート21:44)⇒(バス)⇒自宅(22:06着)。 午前半休で、自社拠点に出社日。 横浜ブ…

充分減ったとは思えないが、目標体重をクリア。