自宅(7:01発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野⇒ローソン海老名東柏ヶ谷店(レシート8:09)⇒さがみ野の用務先(8:39着、ウエルシア座間ひばりが丘店(レシート12:34)⇒ミニストップメガガイア座間店(レシート12:40)、21:24発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急…

用務先でのおやつが昨今のキチョーとしてはガッツリだった。 帰宅してから風呂が沸くのを待つ間、録画のスイプリを見つつ刺身一人前と小さなアジフライ２個を夕食とした。食後に冷やしておいたペットボトルの飲み物を８割がたまで飲んだ。 増量する心当たり…