自宅(4:59発)(5:00着、5:01発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:27)⇒さがみ野の用務先(6:39着、三和座間東原店(レシート12:17)、16:19発)⇒さがみ野⇒三ツ境⇒ローソン瀬谷警察署前店(目当てのものなし)⇒ローソ…

昨夜より減った点で好かったが、目標体重には減り足りぬ。 MXでのプリキュアオンエア中だったが、録画で続きを視ることにして風呂に来た。

自宅(4:57発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:15)⇒さがみ野の用務先(6:27着、三和座間東原店(レシート12:21)、16:20発)⇒さがみ野⇒横浜⇒CIAL横浜⇒横浜⇒菊名東急ストア(レシート18:02)⇒ファミリーマート菊名駅…

おおっと、今夜の数字は増えてしまった。お昼にがっつり食べた覚えがある。 帰宅から入浴まで、今日は1時間半くらい要した。風呂に入ろうかと思った頃合いにプリキュアオンエア(MX)が始まったので。

自宅(4:58発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:20)⇒さがみ野の用務先(6:31着、三和座間東原店(レシート12:19)、18:48発)⇒さがみ野⇒横浜⇒KALDI(目当てのようなものなし)⇒横浜⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:…

帰宅時点で既に沸いていた風呂に入れたの、今日も帰宅から30分くらい要したと思う。 今日も55てん幾つと言う数字が見えたが、確定した数字は目標体重上限ちょうどだった。 今日は、風呂用のメガネに換えるの忘れた。

自宅(5:13発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:40)⇒さがみ野の用務先(6:51着、19:27発)⇒(雨はやんでいた)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:42)⇒自宅(21:00着)。 さがみ野の用務先(6:51着…

帰宅したのが21時ちょうどだったから、買い物荷物を片付けるなどで30分ほど要していたか。帰宅時点で、妻によって既に風呂は沸いていたが、風呂の前に済ませたいことにそれだけかかった。 秤に載ったとき最初に55てん幾つの数字が見えたのでクリアかなと思っ…

自宅(12:22発)(12:23着、12:24発((昨日の写真の辺りで忘れ物に気がついて引き返す))12:28着、12:30発)⇒菊名東急ストア(レシート12:42)⇒横浜(タイクーンのスタンプをゲット)⇒渋谷(ギーツのスタンプをゲット)⇒二子玉川(龍騎のスタンプをゲット)⇒(大岡山・武蔵…

スタンプラリー(非キュア)から帰って来ての風呂。 ゆうパックが1つ届く予定があるが、この入浴の間だけ避けて欲しい。 今夜はもう1回風呂に入ろうかなと思っている。

4:22頃に出かけた妻を見送ったあと、録画の情報7daysを視てからの朝風呂。 かなり増やしてしまったことを知る。

自宅(15:15発)⇒⇒鈴木青果(レシート15:26)⇒菊名⇒(中目黒乗換)⇒神谷町⇒セブンイレブン神谷町オランダヒルズ店(レシート16:09)⇒実家(16:13着、19:10発)⇒神谷町⇒(中目黒乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:08)⇒自宅(20:27着)。 実家に行ってきた日。数年ぶり…

金曜日の午前2時30分のタイムスタンプで、『エポスカードより「カードご利用のお知らせ」』メールが2通ほど届いていてな、心当たりがないので何かと思っていた。 5,260円と2,630円、、、安くはない。その時間は寝てたからゲームの課金でもない。そう思って、…

朝風呂の前にルータを注文した。秤に載り直してしまったが、あとのほうの数字で昨夜から横ばい。 今使っているコレガの有線ルータを置換えるのに、アライドテレシスを第一候補にしたが、レビューを読むに評判が芳しくない。 TP-LINKの素敵な奴(WANポート複数…

自宅(4:54発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:19)⇒さがみ野の用務先(6:33着、三和座間東原店(レシート12:22)、17:59発)⇒ワッツ⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート19:24)⇒鈴木青果(目当ての…

連日で増えてしまった。 明日は実家に行く予定日なのになぁ。

自宅(4:59発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:26)⇒さがみ野の用務先(6:39着、三和座間東原店(レシート12:22)、17:39発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒鈴木青果(目当てのものなし)⇒菊名東急ストア(レシート19:11…

オーバー。今日は少し残業したが、明日は多分たっぷり残業する。 進捗が思わしくないのだ。

自宅(4:45発)⇒港北図書館返却ポスト⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:17)⇒さがみ野の用務先(6:29着、三和座間東原店(レシート12:22)、発時刻記録なし)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒鈴木青果(休み？)⇒菊名東急ス…

横ばいの数字。本当は右肩下がりが良いな。

自宅(4:53発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:19)⇒さがみ野の用務先(6:31着、三和座間東原店(レシート12:23)、18:48発)⇒フレッシュアップル(目当てのものなし)⇒そうてつローゼン⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒…

目標体重クリアの数字なれど、1LSB分昨夜より重い。 誤差としても、逆なほうが佳い。

歩数記事を書かな過ぎて、気がつくと1/2～1/3のポケウォーカーの数字をロストしていた。 帰宅したら書くか。

自宅(18:09発)⇒ローソン港北師岡店(目当てのものなし)⇒ファミリーマート港北師岡町店(買わず)⇒Farmdo地産マルシェ大倉山店(買わず)⇒東急⇒フレッシュおおくら⇒マルエツ大倉山店(レシート19:12)⇒大倉山⇒菊名⇒鈴木青果(営業してなかった)⇒自宅(19:42着)。 この…

少し買い物に出て帰ってきての風呂。 3連休中に目標体重クリアなる数字を見れて好かった。妻がお土産にお弁当を買ったと言うので、買ってきたものは明日に回すのが良い筈だが、食ってしまう場合もある。

買い物にも出たいが、湯冷めするか懸念しながら風呂。

昨日の朝と同じ数字。

自宅(18:11発)⇒菊名⇒横浜<60+61>⇒プリティストア横浜店(レシート18:45)⇒えぼし そごう横浜店(レシート18:54)⇒CIAL横浜(レシート19:10)⇒横浜⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート19:32)⇒自宅(19:51着)。 実はCIAL横浜の地下にも八百屋があってな、枝豆の扱いを期待…

目標体重には減り足りないが、このくらいまで減ってれば風呂上りに秤に載り直せば或いは。 そう言って載り直した験しがないが、今夜こそ験すか。「試す」字ではないよな？

昨夜も食べ過ぎてしまった。 食べ過ぎたかどうか覚えていないほど呑んで、食いガラから食べ過ぎたことを察する結果なのは不本意。酒量を少し何とかしたい。