10/14(土) 自宅(8:25発)⇒菊名病院(8:37着、(レシート9:18)、9:20発)⇒自宅(9:32着、発時刻記録なし)⇒メガネストア大倉山店(10:18着、10:44発)⇒大倉山⇒(菊名乗換)⇒みなとみらい⇒イオンシネマみなとみらい(11:26発券)⇒シネマ内カフェ(レシート11:47)⇒ファミリー…

昨日朝出社時、転んで怪我をして病院に行き出社をとりやめて休んだ。写真は今朝の状態でだいぶ青あざの色が薄れたと思う。 そう言った状況で、昨夜は風呂に入らず計量だけした。ダメージの割には、体重は前の晩から減らなかった。