自宅(4:49発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:19)⇒さがみ野の用務先(6:31着、16:22発)⇒三和座間東原店(レシート16:42)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒鈴木青果・ファミリーマート菊名駅東口店⇒⇒自宅(18:38着)。 …

久しぶりに目標クリアの数字。 昨夜計量を怠ったのは、深夜残業で風呂の時間を削ったから。晩酌の時間は削らなかった。2時近くに寝て3:45の目覚しで起床して出社。帰路の電車で眠かったのも道理か。 帰宅して2分後くらいに電話が鳴った。鶴見大学歯学部附属…