朝から断食断酒で、無糖の飲料だけで過ごして、晩酌の期待感を高めた。 今日は記念日。風呂を出たら妻と飲み始める。

錦糸町から帰って来た。 今度は沸かしてお湯に浸かる。 沸くのを待つ間に、本編を朝に視終わったMaxHeart総集編の特典映像(の一部)を視た。風呂を掃除して、サミットに買い物に行こうと思っている。

シャワーを浴びる前の数字。錦糸町に行こうと思っている。

今朝に比べて減ってないではないか、むぅ。

昨夜は計量＆風呂を怠って、目覚めて、着替えるために全部脱いだついでの計量。 このあと、少し早いが、もう出掛けようと思う。 パソコンのアップデートがインストールできて、再起動を求めて来ているが、これに応じてしまうと足止めになりそうなので、帰宅…

飲み食いする前に量れば良かったかも知れないが、今日はガツンと増えた数字になってしまった。

遠征と言うほどではないが遠回りになる買い物をしての帰宅。 今日も昼に食べる分のパンがなかったわけだが、そのこともあってなのか、減った数字は良かった。

減った数字。今日は昼に食べる分のパンがなかった。

お弁当詰めをしたあと、呑んで、寝て、起きた。

面白い。が、読みふけっていると時間が過ぎてしまう。 https://twicomi.com/manga/hamita1220/1272496040327778305 買った。イタリア人の女の子が居候することになった コミック 1-2巻セット作者:ハミタKADOKAWA/メディアファクトリーAmazon

昨日はサミット、今日は東急ストアまでの買い物一往復で汗をかいてしまう。 昨日は沸かしてお湯に浸かったが、今日は手早くシャワーで済ます。 届く予定の荷物を受け取ったら、ゆっくりできる。

買い物に一往復しただけなのに結構汗かいた。

昨日、一昨日くらい計量を怠って、久しぶりの数字は減っていた。朝風呂前の計量。

大昔に比べたら控えめな使い方しかできないホワイトな職場だけれどもね。

昨夜は風呂と計量を怠って、中1日でこの増えよう。 今夜の飲みかたをどうしようかと。

今朝目覚ましが鳴って起きて、検温しながら着替えながら、休みたい(サボりたい)と思った。 それで、月曜日に現場リーダーに言われた苦言が「嫌なこと」だったのだと自覚した。 苦言の内容がと言うよりは、その伝え方が嫌だったと思う。ここまで書いて(自分の…

魅力を感じて試して見たが、期待した味わいと違った。 カラムーチョの食感がする、カラムーチョ片をまぶしたようなものを期待したが、そうでもない。 ベースのファミチキも「この程度だったかな？」と思った。