ちょうど、風呂前にマグカップで飲んだ紅茶分の増量になる。 太る/肥ると言うことと体重が増加することは別物で、日々の計量値を気にするモードでは何カロリー摂ったかではなく何グラム口にしたかが重要な決定的な意味を持つ。 長い目ではカロリーで肥ること…

わりと今日の間食は高カロリーあった筈だが。

自宅(6:33発)⇒妙蓮寺駅前(6:57)(7:09発の電車に乗車)⇒横浜乗換(7:16着<60+61>、7:21発急行)⇒大和(7:45着)<38>⇒(森・くらやみ坂コース)⇒さがみ野の用務先(8:48着、ファミリーマート相鉄さがみ野店(レシート12:35)、21:05発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒東急ス…