やっぱり、元の体重が大きいと、あるところまでは苦もなく減る。 その「あるところ」はこの辺りなのかも知れないが、今夜は割と余計なものまで食べてこの結果。節分が近づいたら売りに出てくる炒り大豆が、今日の満腹中枢。

自宅(8:04発)⇒菊名⇒新横浜⇒セブンイレブン⇒新横浜本社<75>(8:50着、昼休みミニストップ⇒ナチュラルローソン<75>、ポストまで１往復<76>、18:09発)⇒新横浜⇒菊名⇒東急ストア⇒TSUTAYA(ブックオフ)⇒自宅<56>(19:05着)。 朝菊名の駅で定期を購入。定期を買える販…