減った。芳。
今日の計量55.50kg
微妙ではあるが、減って安心。
今日の計量55.65kg
水分補給は怠ってない認識だが減った。
今日の計量55.85kg
目標はクリアしているがギリギリ感がある。
今日の計量55.55kg
外出して、ぐっしょり汗をかいたのだが、数字は増えた。
補給した水分のほうが多かったのだろう。
減った。芳。
微妙ではあるが、減って安心。
水分補給は怠ってない認識だが減った。
目標はクリアしているがギリギリ感がある。
外出して、ぐっしょり汗をかいたのだが、数字は増えた。
補給した水分のほうが多かったのだろう。