ポケウォーカー歩数=5,437＼HJ-326Fは「5,856」(2022.10/05記す)

　自宅(18:42発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒三ツ境⇒株式会社ダイエー イオンフードスタイル三ツ境店(レシート19:53)⇒三ツ境⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒自宅(20:53着)。
　バーコード「01515350」をスキャンした日。これは何のバーコードだったのだろう？

今日の計量55.55kg

　外出して、ぐっしょり汗をかいたのだが、数字は増えた。
　補給した水分のほうが多かったのだろう。

今日の計量55.30kg

　少々だが減った。

今日の計量56.55kg

　新目標をクリアしている。

今日の計量56.80kg

　今日から、目標体重を56.0kg以下に設定し直す。

今日の計量56.80kg

　今日から、目標体重を56.0kg以下に設定し直す。

ポケウォーカー歩数=10,004＼HJ-326Fは「9,986」(2022.10/05記す)

　自宅(9:09発)⇒菊名⇒(中目黒乗換)⇒日比谷⇒東京国際フォーラム ホールC(10:10頃着、物販(レシートなし)(レシート11:28)、10:30着席、13:06発)⇒プリティストア東京駅店(レシート13:35)⇒東京⇒横浜⇒プリティストア横浜店(レシート14:31)⇒そごう横浜店(レシート14:44)⇒横浜⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート15:25)⇒自宅(15:46着)。