増えてしまった。昨日の朝の計量よりは軽い。 目覚しはまだ見直しておらず、3:45に鳴って、何回かのスヌーズでお風呂自動のスイッチを入れた。

目標体重57kg以下としては減り足りているとは言えないが、減ったは佳い。 ちびちび飲み続け、ソーセージや野菜炒めも口にしているが、減るときは減る不思議。

減り足りないが減った。午前中は結局寝てしまって、買い物に遠征すると言う妻を11時頃送り出した。音ゲーをして、この入浴で今度こそ目を覚ます。つもり。 買い物遠征の誘いを断って悪い。在宅でしたいことがあったが、音ゲーもしたいことだったが、他もちゃ…

増量。3:45の目覚しで起床して、メール振り分けなどをして、この時間になって朝風呂。目覚しの時間は見直そうと思っている。

増量。

横ばいであるが昨日の数字がない。 記憶定かでないが、昨夜は風呂も計量も怠ったらしい。

2夜連続増え。

昨夜よりは増えたか。

相撲で尊富士が優勝した。

昨夜はお風呂を沸かしたものの、情報7daysを視るのを優先して入らなかった。 3:45の目覚しが鳴ってお風呂自動のスイッチを入れ、何度もスヌーズで鳴るのを経て、やっと今風呂。

3:45に目覚し鳴ってお風呂自動のスイッチを入れたが、そのまま2度寝して「お風呂が沸きました」の声には気がつかなかった。

今日は帰宅したら沸いていた。自分が入るつもりだった妻は「もういいや」になったそう。1LSB増えた。

帰宅して、お風呂自動のスイッチを入れ、光る君への録画を視ながら沸くのを待った。

体重計の母艦の8インチタブレットが言うことを聞かない状況に陥り、再起動操作が成就するのも待てずに入浴している。朝に浸かろうと思って沸かしたものの入らずだったのを今頃沸かし直して入浴してる。

流石に昨夜の数字よりは減っててくれよと念じながら秤に載ると、流石に減った数字だったが減り足りぬ。

数字は、大増量した。 花粉的なもののせいだとは認めたくない立場だったが、顔や頭に付着している感じがする何かを、たっぷりのお湯で洗い流さないと、帰宅しても何かをできるコンディションでない気がする。

朝よりは減った。最近の数字の動きからすると、ちょっと嬉しい。

お昼の計量よりは減ったが、減り足りない。 このあとは酒盛りにしたいが、明日の準備もしないとと思う。

飲み過ぎたか寝てしまって、12:20に目が覚めた。iPhoneでゲームをして、バッテリーが20%を切ったのを契機に風呂にした。(今) 湯冷めするかも知れないが、風呂から出たら買い物に出る。今日の心づもりしていた予定は色々狂った。

3:45の目覚しが鳴る少し前に起床。お風呂自動のスイッチを入れてから、メールを見たりして、今頃朝風呂。数字の増え方が、ちょっとヤバいかも。

今夜は増えた数字。かなり大幅に。

お昼抜きだった割に減ってないかも知れない。

減り足りたとはとても言えないが、減っただけマシ。

ままならない数字の動き。

昨夜よりも増やしてしまったか。

減り足りてはいないが割と大きく減った。 風呂から出たら金曜日に買った長ネギを切って焼いて酒盛りにする。

朝の計量から、キュア碗２杯牛丼を食べたが、数字は減った。 花粉に苦しめられてるような感覚もあって風呂場に逃げてきたような節もある。 このあとは一度お湯を落として新しいのに張り替えようかと思っていると

昨夜よりは数字が減った。風呂場は比較的に花粉のようなものに煩わされない気がする。患わされない？

大増量して帰ってきた。

遅い朝風呂になった。 ５時頃に沸かしたのだが、マンション管理組合理事の仕事(など)を片付けようとしている間に予定のある時刻が迫ってしまい入浴せず、区役所に予約したマイナンバーカードの電子証明書更新手続きを済ませて帰ってきてからの風呂になった。