寝直そう

昨夜22時前に眠くなって寝て、2:28に起床して30分くらいぱずるんして、3時過ぎからパソコン仕事がひと段落。寝直せば、2~3時間寝れる。

2:28起床⇒キュアぱずをして「これ」を記す。

ポケウォーカー歩数=10,106\HJ-326Fは「9,976」(2019.02/22記す)

自宅(7:32発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野(8:25着、ぱずるん、8:38発)⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート8:47)⇒さがみ野の用務先(8:56着、18:02発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒まいばすけっと菊名駅店(レシート19:14)⇒自宅(19:31着)。 意外と歩数…

今日の計量62.15kg

ちょっと増えた。数字の上では。 昨日よりも、実力で増えたか減ったかはわからないから、目の前の数字で一喜一憂しとくことになる。 長い目で見たら、1年前2年前よりは実力で増えているのは間違いないだろう。

ソファで3時前に起きる⇒ベッドで寝直す⇒6:17起床。

ポケウォーカー歩数=11,988\HJ-326Fは「12,107」(2019.02/21記す)

自宅(7:55発)⇒(新菊名橋からバス)⇒新横浜支店(8:30着、ファミリーマート新横浜中央通り店(レシート8:35)、17:53発)⇒CoCo壱番屋新横浜駅店(レシート18:14)⇒ファミリーマート横浜菊名店(レシート18:36)⇒自宅(18:47着)。 新横浜支店に出社して、現場には行かず…

今日の計量61.95kg

横ばい。帰宅して、片付けして、風呂が沸くか洗濯が終わるかを待ちながらぱずるん。 先に風呂が沸いたが、キュアぱずを切りの良いところまでするうちに洗濯が終わった。4日か5日分溜めてしまった洗濯物は干すのにも時間を要し、入浴はやっと今になった。

起きたらソファで3時前でびっくり。

ポケウォーカー歩数=11,988\HJ-326Fは「12,107」(2019.02/20記す)

自宅(7:12発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート8:22)⇒さがみ野の用務先(8:32着、ウエルシア座間ひばりが丘店(レシート12:32)、19:44発)⇒さがみ野⇒(横浜・菊名乗換)⇒武蔵小杉⇒イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店(レ…

今日の計量61.95kg

100g分戻った。帰宅してから飲んだウイスキーがちょうどそのくらいの量目だったかも知れないが、帰宅してすぐの計量だったら100g少なかったかと検討すれば、そう単純ではなかったと思う。

はてなのサービスは終了ばかりだね!

そんなコメントを1週間前くらいに友人からfacebookで受け取った。 あまり良い言いかたにならないが「はてなの運営に見せたい」。

今日の計量61.80kg

昨夜風呂を沸かしたものの眠くなって24時を待たずに寝た。起床して下着を替えるのに脱いだついでに計量。昨日の数字にしておく。一字一句同じな記事を過去にも書いていたかも知れないよくあるパターン。

今朝は確か、出社直後に研修。

ポケウォーカー歩数=10,729\HJ-326Fは「10,686」(2019.02/19記す)

自宅(7:31発)⇒菊名⇒(横浜<61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート8:42)⇒さがみ野の用務先(8:52着、発時刻記録なし)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名・定期更新(レシート20:39)⇒ローソン港北錦ヶ丘店(レシート20:57)⇒自宅(21:23着)。 さが…

ロト7戦績チェック(2019年02月15日抽せん、第304回分)

申込数字1では3個の本数字と1個のボーナス数字が一致 ← 6等! 申込数字2では3個の本数字と0個のボーナス数字が一致 ← 惜しい! 申込数字3では2個の本数字と0個のボーナス数字が一致 ← 惜しい! この結果は土曜日の往路の電車の中でキュアタブで見た、気が…

(朝が忙しかった)

ポケウォーカー歩数=12,741\HJ-326Fは「13,248」(2019.02/19記す)

自宅(12:05発)⇒ファミリーマート菊名駅東口店(レシート12:16)⇒菊名⇒(横浜・京急川崎乗換)⇒大森海岸⇒ファミリーマート大森海岸駅東店(レシート13:06)⇒しながわ水族館⇒イトーヨーカドー大森店(4種の値札を確認)⇒大森駅東口ウインズショップ92⇒大森⇒東神奈川…

今日の計量61.95kg

昨夜に計量を怠り今朝の朝風呂もなかったので、中1日の数字になった。

(妻に連れられてしながわ水族館へ)

ポケウォーカー歩数=12,829\HJ-326Fは「12,802」(2019.02/19記す)

自宅(11:30発)⇒菊名⇒武蔵小杉⇒フーディアム武蔵小杉(買わず)⇒グランドツリー(イトーヨーカドー)⇒イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店(レシート12:12)⇒武蔵小杉⇒東京⇒プリティストア(レシート13:02)⇒東京⇒(銀座乗換)⇒神谷町⇒実家(13:32着、13:40発)⇒ポニーキャニ…

イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店(レシート12:12) #キュアパン

スタードーナツ3袋購入、売場には1袋のスタードーナツと各3~4袋のミルク蒸しパン/いちごメロンパン/チョコパンを残して。 選択の余地があるのは嬉しい。

今日の計量62.70kg

朝風呂。昨日の数字にしておく。

(都内某所イベントに参加して来た日)

ポケウォーカー歩数=13,912\HJ-326Fは「14,062」(2019.02/19記す)

自宅(7:08発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ドトール相鉄さがみ野駅前店(レシート8:04、8:37発)⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート8:46)⇒さがみ野の用務先(8:56着、19:21発)⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート19:34)⇒さがみ野⇒(横浜乗…

イオンスタイル東神奈川(レシート20:44) #キュアパン

今日はミルク蒸しパン1袋だけ手に入った。土曜日に食うパンは確保できたが、日曜日は心配。

わーい、週末だ。

ポケウォーカー歩数=11,261\HJ-326Fは「11,152」(2019.02/15記す)

自宅(7:33発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート8:38)⇒さがみ野の用務先(8:50着、18:03発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒新横浜⇒セブンイレブン新横浜中央通り店(レシート19:19)⇒新横浜支店(19:26着、20:28発)⇒(バス)⇒サ…

今日の計量62.65kg

中1日で、どーんと増えた印象。ちょっと減量を意識したほうがよいかも。

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4,000円は少し高いだろうか。直営店で買うのと違ってスタンプも押して貰えないしな。ハグっとプリキュア ランチトート 浜松出版社/メーカー: ノーブランド品メディア: この商品を含むブログを見る

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昨日注文して、昨日届いて、届いた時刻が遅かったので受け取ることも昨日出来た。 Amazonの注文履歴を確認すると、¥1,104.-(注文日: 2016年9月25日)⇒¥1,070.-(注文日: 2018年3月3日)⇒¥1,130.-(注文日: 2019年2月13日)と3回買っているお気に入りの品になっ…