在宅ワーク日の朝風呂。ちょっとお湯が熱いと感じる。

好い数字をキープ。

帰宅して沸かし直しての風呂、の前の計量。 21:00に帰宅したとき「遅かったね」と声をかけてくれた妻は、秤に載る前に寝室を覗いたら既に寝入っていたようだ。

髪を切って貰いに出かけて戻ってきての風呂。 髪の毛クズがいっぱいなので、いつになく入念に頭を洗った。

今日は午前半休。朝風呂を嗜む。

56kg台の好い数字をキープ。 痩せてから毎年冷夏のように感じていたのだけれども、今夏は暑い。ちょっとした移動でも汗だくになる。

昨夜よりも増えてはいるが56kg台の好い数字。 残業を長くやり過ぎて、すっかり遅くなってしまった。遅くなったので簡単に食えるものを買ってきたつもりだが、むしろ買わずに「遅いので食わずに寝る」のが正解だったかも知れない。買ってきたからには、足の早…