ずいぶん減った印象だったが、引き算してみると昨日の数字から１kgまでは減ってない。900gでも、嬉しい傾向。

減った。本を読み終えての風呂。

少しは戻った。

大増量！

プリティストアまで買い物に行って戻って来ての計量。 減った数字を見られて良かったが、このあと実家で食事して帰宅したら数字は見たくない予感がする。

微増とは言え増えた傾向が続いて残念。

火曜日の数字に戻ってしまった。残念！

やったね、久しぶりに前日よりも減った数字に。

『ハートキャッチプリキュア！』に誕生日設定はありません。 https://t.co/YbMy1vvar4— 祥太(12/30東2 O52b「SHOWTIME」) (@shota_) December 7, 2021 このツイートの引用元ツイートが削除されていて文脈が分からなかったけれども、魚拓に残っていたのを確認…

増えた傾向が続いている。気休め材料としては、体脂肪率は減っていることになっている。

むぅ。増えた数字。 朝起きてから日中口にした固形物らしい固形物はキュアパン1袋だけなのに増える傾向とは。他は仁丹40〜50粒と無糖の飲料で残業までしての帰宅でもこの傾向。

メガネストアに行きたい用事を済ませ、帰路で買い物、東急ストアで妻と合流して帰宅。

結局もう1度出かけることはせず、飲み食いして寝て起きた結果の数字。

映画を観て、買い物して帰ってきた。もう1度出かけるかも。

晩酌飲み食いして、寝て起きての数字。横ばい。 このあと、朝から映画を観に行く7回目。帰路でアピタに寄り道して、前回旨かったピスタチオを買い込む。

(水)(木)(金)と連続して増えた。 今朝もご飯は食べずに出て、いつもの昼食と仁丹と無糖の飲料しか口にしてないのにな。キュアパンを減らす訳にも行かないので、来週分のお弁当詰めの内容を軽くしてみよう。

むぅ。また増量傾向。 今朝はご飯も食わずだったし、無糖の飲料以外で口にしたのは、いつものキュア弁とキュアパン、仁丹くらいのものだ。

増えた数字か。