何日ぶりかに、目標体重クリアな数字。多分このあと安心して食う。
今日の計量56.10kg
昨夜よりは減ったが、目標体重クリアには減り足りぬ。
10年に1度の寒波とのことで、昨夜より気温は低かったのだろうが、体感は厳しくなかった。強風の中の昨夜の帰路は、もう死にそうな体感だった。
いずれにしても、風呂が気持ち好い。
ポケウォーカー歩数=12,490\HJ-326Fは「12,607」(2023.01/26記す)
今日の計量56.25kg
外は風が冷たかった。お湯が心地よい。
目標体重をオーバーしてしまった。昨夜は飲み始める前の予定よりも大幅に多く食ってしまったから、この程度で済んだかと言う感想。
今日の計量55.95kg
目標体重クリアの数字だが、昨夜より重い。帰宅後、約30分での入浴。