自宅(5:07発)⇒菊名⇒(横浜<60+61>乗換)⇒さがみ野<32>⇒ローソン海老名東柏ヶ谷四丁目店(レシート6:30)⇒さがみ野の用務先(6:42着、18:28発)⇒ファミリーマートさがみ野店(レシート18:47)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒菊名⇒菊名歯科(19:45頃着看ては貰えず)⇒菊名東急ストア(レシート20:04)⇒自宅(20:22着)。
ミンティアを齧ったら歯の詰め物が取れた。
今日の計量56.45kg
歯医者にはお風呂とお酒は代謝が活発になって痛むから控えたほうが良いと言われたが、どちらも断つ訳にいかないので気をつけて入浴している。
今日の計量56.50kg
風呂に入る前に炊飯器をセットした。岩塩を入れて炊いてみようと思っていたのに、肝心の塩を入れるのを忘れた。
今日の計量56.95kg
お風呂用のメガネに替えるのを忘れての入浴になってしまった。
そろそろお湯を張り替える+お風呂あがりに薬を飲む。
今日の計量54.75kg
計り間違えじゃないかと言う数字だが、敢えて秤に載り直しはしなかった。
風呂からあがったときに計り直してみようかと思っているが、往々にして忘れる。