ポケウォーカー歩数=17,690\HJ-326Fは「18,263」(2017.06/16記す)

 自宅(7:16発)⇒菊名(7:28発急行)⇒横浜(7:36着<60+61>、7:41発急行)⇒さがみ野(8:10着、ぱずるん<32>、8:42発)⇒さがみ野の用務先(8:58着、横浜銀行ATM⇒ファミリーマート相鉄さがみ野駅店(レシート12:41)、18:34発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒ファミリーマートはまりん横浜駅ミニ店(レシート19:19)⇒新横浜⇒ファミリーマート新横浜二丁目店(レシート19:43)⇒新横浜支店(19:51着、20:49発)⇒新横浜⇒菊名菊名東急ストア(レシート21:19)⇒自宅(21:43着、21:55発)⇒菊名東急ストア(レシート22:11)⇒自宅(22:27着)。
 これと言ったまとまった徒歩はない。だが、今週では1番多い歩数になった。一度帰宅してから5%引きの日にペプシスペシャル16本を買うべく東急ストアまで行った分が効いているのか。

良かったこと3つほど

 会社であっせんされる人間ドックの方法が変わって、一部外部委託された。Webで初期登録が必要とあり、1〜2ヶ月気にしていたがこの日やっと初期登録した。この変更に伴って通いなれた人間ドックの受診機関が利用できなくなっていたら嫌だなと思っていたが、大丈夫だったと判ったことが1つ目。
 社用でその月にクリアしたいことリストを持ち歩いているが、この毎月翌月に持ち越す項目がないと言うことがなかった。人間ドックの初期登録を横浜支店で済ませたことで、今月から来月に持ち越すものはなくなった!嬉しいっのが2つ目。4月から心がけて帰社時間を増やしているのが効いている。
 で、第2定時を待たずに新横浜支店を立ち去ることが出来た。最終退出でなくビルを出るのはなんと簡単で清々しいか。フロアに残っている人にお疲れ様と言って貰えたのも。これが良かったことの3つ目。
 ついでに「土日の用意のために早めに帰宅する」と計画していたのを達成できたことも4つ目に数えることも出来たが、5%引きの日に釣られた行動で、その点は台無しになった。

土日の用意

 バスは取れた。東京駅から京都まで、今回は4,900円。7:00前に着く見通しのバス。実家から追い出される見込みの時刻が19:30から20:00頃、23:00過ぎのバスに乗るのは歩いて行っても時間をだいぶ持て余す。