さっき食べたカレーを差し引いたら、もうすこし軽いのだろう。

夕食に久しぶりに１０辛のルーだけ買って来て食べたら、ちょっと変なところに入ったか・むせて、大変苦しい思いをした。 ごちそうさまでした。

自宅(7:20発)⇒菊名(7:35発急行)⇒(横浜乗換(7:42着<60+61>、7:46発急行))⇒さがみ野(8:16着)<32>⇒さがみ野の用務先(8:31着、セブンイレブン座間東栗原３丁目店(レシート12:32)、18:51発)⇒さがみ野⇒(横浜乗換)⇒新横浜⇒新横浜の拠点(20:04着、21:04発)⇒Fit Care …

ちょっとのところで日付が変わった。 これは昨日の分の計量値だと思っておく。